Dedicação!

segunda-feira, 29 de março de 2010

Olha só, esses dias passados eu comi umas porcarias por aí, e sabe de uma coisa? Eu não vou me pesar dia 31 não... por que eu sei que a balança subiu e eu não quero ver, não quero mesmo, por que isso me desmotiva de mais... sem explicação, eu sei que eu pisei na bola, comi um pouco mais do que deveria, dei uma relaxada, mas isso em mim é normal, eu não sou de ferro, as vezes eu me permito uns deslizes, mas claro que não é todo dia e claro que não é sempre, só as vezes, por que pensar magro e ser magro tem que ser assim, não atacar um pote de sorvete toda vez que quiser, é comer uns "docinhos" de vez em quando, mas esses meus docinhos fazem com que meu peso oscile, ainda mais agora que tô emagrecendo devagarinho, e não é muito, 1kg, 500gr, 300gr, mas é suficiente pra me deixar chateada, o contrário também é verdadeiro, se eu perder 300gr fico radiante! É bobo? Sim claro que é, mas eu sou assim, e como eu me conheço, sei que dia 31 a balança estará mais "gordinha" assim como eu! hohoho, e por isso eu nem quero olhar pra ela... dia 15/18 eu me peso e sei que a Srta. Balança estará mais magrinha assim como eu! :-P
Então é isso! Só passei pra "desabafar" sobre a danada e o danado (danada da balança e danado do peso... rsrsrs)

Um trecho de uma música do Jota Quest q eu adoro, e eu não sei por que nesse exato momento pensei nessa música que pode ter milhares de significados pra milhares de pessoas, mas nesse exatinho momento ela significou meu emagrecimento
Vou a pé - Jota Quest
" Vou a pé
Pensando no caminho.. a pé

Eu tenho um plano
Tem tudo pra dar certo.. eu sei

Vou na fé
O destino está onde eu estiver

Ao longe a pé se vai também
E não precisa ser superman
Passo a passo, eu vou estar contigo
Quando chegar, tá limpo!

Ah! Eu vou.. te encontrar aonde eu for
Ah! Eu vou.. te encontrar aonde for"

Fui
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Mari

sábado, 27 de março de 2010

Caraca, claro que o que eu mais quero é ser saudável, sim, isso acima de tudo... não isso em primeiro lugar, mas sabe o que é a contagem 0? O que eu quero antes de tudo antes de qualquer coisa, inclusive antes de ser saudável?! Que a madiltinha da banha nas costas suma! Cara, eu tenho um ódio mortal dela, mais que qualquer coisa, eu odeio com todas as minha forças essa banha maluca que fica aqui atrás rindo de mim... kkkkkkkkkk, é sério, parece que ela fica aqui nas minhas costas rindo "vai lá gordinha"... sabe por que? Por que só pessoas gordinhas tem essa banha "maluca", e eu tenho a minha e pra mim acima de qualquer banha, ela que me "diferencia" de um gordinho pra um magrinho... Realizem comigo... magro não tem banha nas costas, gordos/gordinhos tem... isso significa o que? Que eu sou gordinha! MAs eu tô lutando com essa "pessoinha" que fica aqui, correndo pra ver se ela derrete! Um dia, muito em breve, sei que olharei pra minhas costas e direi "graças a deus a malditinha foi embora, me deixou! kkkkkk, é sim, logo logo essa infeliz vai embora... odeio ela, unf!

Fui
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Mari

sexta-feira, 26 de março de 2010

Emagrecer é possível! Basta querer! Claro que não é a coisa mais fácil do mundo, mas dá! É possível, é realizável! É maravilhoso! Emagrecer e se cuidar, duas coisas que andam juntas! Quem quer de verdade consegue! Quem tem sede de vitória consegue! Quem não é "acomodado" consegue! Basta querer, basta se dedicar, basta... tem q dar um basta em tudo isso, basta de gordura, basta de comilança, basta basta e basta! Quem quer consegue, todos sabemos disso, e aquele papinho de "eu não consigo", "é tão difícil" não tá com nada! Quem quer diz "eu vou conseguir" "um dia eu chego lá" e mãos a obra, bora emagrecer povooooooooo! Por que todo mundo consegue!

Só pra descontrair:
Eu consigo
Tu consegues
Ele consegue
Nós conseguimos
Vós conseguis
Eles conseguem

Fui
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Mari

quinta-feira, 25 de março de 2010

Gente, eu simplesmente AMO o blog da Tamara http://planetaemagrecimento.blogspot.com/ acho que de todos os blogs de emagrecimento que eu encontrei até hoje, o dela é o melhor! Ela não fica resmungando da vida, ela é direta do tipo: quer emagrecer? emagreça!, não tem meias palavras, é direto no ponto, e eu gosto de gente assim, que sabe o que quer e vai atrás, ela já emagreceu tudo que queria, vive na manutenção, e ainda assim ajuda quem tá "perdido" no caminho... Adoro... Tamara seu blog é d+!

Coloco aqui 2 posts recentes do blog dela! Amei!


Fui
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Mari

Confusão...

Hoje me pesei, não devia mas me pesei... kkkkkk... 58,5kg... tá bom até, perdi 100gr do menor peso que eu tava, por que quando eu exagero o peso sobe, mas se eu ficar "na minha" ele desce de novo... Agora meu objetivo maior de todos é me dedicar a corrida, claro que a confusão que tá na minha cabeça (se caso ou compro uma casa... rsrsrs) atrapalha muito isso, mas eu vou tentar não pensar nessas coisas todas e me dedicar por enquanto à corrida, e seja lá o que Deus quiser...Eu odeio a situação que estou, odeio ficar "aflita" emocionalmente, me estressa de mais isso! Preciso colocar as coisas em ordem pra eu ter paz... como diria a comunidade do orkut "Nada vale a minha paz"... mas se eu tô assim agora claro que a culpa é minha... eu que me joguei numa idéia maluca que não deu certo...
Agora eu mesma que preciso descobrir como contornar isso e encontrar minha paz novamente...
Ah detalhe... eu não sei se vou pesar 57kg até dia 31, até por que faltam 6 dias e 1,5kg pra perder... Não vou me apegar muito a isso... na verdade vou me apegar em perder + 1kg e ficar com 57,5kg, que aí de novo eu saio do maldito sobrepeso! E espero que seja pra sempre!

Fui
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Mari

terça-feira, 23 de março de 2010

Gente que coisa... como a gordura incha! Tá, é claro... tá gordo, tá inchado... mas é incrível a minha percepção da gordura, quando eu tô gorda, quer dizer quando eu me sinto gorda, me sinto inchada, beeeeem inchada... Como se eu tivesse inchada... kkkkkkkk... não sei explicar... Deixa eu ver... sei lá, é como se eu tivesse cheia de alguma coisa (gordura?)... nhá... deixa pra lá, não sei explicar... A roupa não dá certo, parece que tem alguma coisa a mais... Ah... não sei mesmo explicar... mas é fato Gordura Incha! E eu quero ser slim... nada de ser inchada... quero ficar fininha... vou ficar fininha... Eu corri... 10km no domingo em 1:03h, estou tão feliz que consegui baixar meu tempo, não vejo a hora em correr 10km em 50minutos... meu objetivo!
Sobre o emagrecimento... acho que esse find não fui um primor, então acho que a balança subiu um pouquinho... E eu decidi que só vou me pesar dia 15/18/30... só assim, por que essa balança acaba com minha alegria as vezes... acho que emagrecer é ótimo, ver a balança com um número menor é melhor ainda, mas vale também, e muito, nossa percepção corporal... se eu tô me sentindo bem, subo na balança e ela mostra 500gr a mais, o que acontece? Eu começo a achar que tô gorda... loucura? Sim... mas é melhor não subir, é melhor ficar me sentindo bem sem ter certeza do meu peso...
Acho que tenho que controlar melhor a alimentação, esses dias eu dei uma escapaducha... aí deu nisso... vou dar um gás de novo... dia 30 tem pesagem!

Fui
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Mari

sábado, 20 de março de 2010

Eu só tenho uma pergunta! Será que dá pra ter uma barriga dessa? Sei lá, só sei que eu vou tentar, e se não der pra ser exatamente assim, eu quero chegar beeeeem perto! kkkkkkkkkkk! Eu vou correr, correr, malhar, malhar, correr, correr, e quero ver se minha barriga não vai ficar lindaaaaaaaaaaaaa de morrer! kkkkkkkk... Ow, agora meu objetivo, além de emagrecer é ficar sarada! Gostosa! Maravilhosa! kkkkkk... modéstia parte, eu acho que meu corpo é bonito, tudo no lugar, tirando um pneu aqui outro ali, não vou dizer que sou a pessoa mais infeliz do mundo... sou nada, eu gosto do meu corpo, só quero que ele seja mais sequinho... e claaaaro de quebra quero ganhar uma barriga linda! kkkkkkkkk... Bem, é o seguinte, eu tenho corpo de violão... ahhhhhhhhh não... peraí... falta o peitooooooooooo, esse pode deixar que assim que eu emagrecer tudo que eu quero, eu vou pra faca! Tá decidido, assim que eu q chegar no corpo que eu quero, eu coloco peitinho... hohoho, meu sonho desde criança... eu pensei em colocar agora, mas acho que perder mais 10kg fará diferença no resultado... será? Eu podia ir no médico pedir uma luz né? Sei lá... enfim... meu corpitcho vai ficar linducho, eu tô "esculpindo" ele agora... em dezembro vamos ver como estarei... não vejo a hora de ter uma barriga linducha! E sabe pra que tudo isso? Pra mim!!!! Eu me amooooo, e quero o melhor corpo que eu puder ter... pra mimmmmmmmmmmm, por que quem se olha no espelho todo dia sou eu! Nem ligo pro resto do mundo! Eu só quero ficar 100% pra mim! Pra eu me olhar e falar "hummmm essa eu pegava".... kkkkk mas qdo eu me olho eu penso "essa eu pegava"... kkkkkkkkkkkk... é só pra eu me sentir master blaster... e óbvio acima de tudo, de todas essas "loucurinhas", eu quero me sentir saudável! Esse é o objetivo maior! "Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa"... kkkkkkkk
Ah, só outra coisa... as vezes parece que vai demorar tanto... que demora... mas qdo esses pensamentos surgirem... desencanaaaaaa, é só focar, que uma hora a gente chega lááááááááá! Nada de ansiedade hein?! Fé, força e focoooooooooooooooo, logo logo todo mundo consegue chegar aonde quer! E eu? Logo tô pensando 47kg!

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Mari

sexta-feira, 19 de março de 2010

Pra mim, a pesagem oficial é dia 18, claro que eu só peso no dia seguinte, por que dia 18 eu também ralei pra emagrecer! Então aqui está... 58,6kg... só falta 600gr pra 58! Vamos lá, forçaaaaaaa!

Fui
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Mari

quinta-feira, 18 de março de 2010

Óia!

Óia que as vezes eu fico "puta" com a balança com meu peso... mas não é um "puta" com raiva... é um "puta" tipo "ah desgraça! ou vai ou vai!" kkkkkkk, só eu mesma.... kkkkkkk, sério! Tava aqui pensando "eu vou emagrecer porraaaaaaaaaaaaaa" kkkkk olha que eu não sou definitivamente uma pessoa que fala palavrão, mas quando eu me irrito, sai uns por aí... e agora saiu: EU VOU EMAGRECER PORRAAAAA!!!! kkkkkk, hilário... é sim, aquela balancinha maluquinha logo logo concorda comigo! Eu só quero ver quem será o Ser Humano, ser vivo, ser qualquer coisa que vai dizer na minha cara que eu não vou conseguir... tá maluco né? O "Ser qualquer" q tentar falar isso, sequer cogitar essa mínima possibilidade vai tomar no toba... kkkkkk, vai sim, pq vai ver euzinha linda, loura e magrinha! Eu fico lá na academia, fazendo minha melhor amiga... sim a escadinha... eu e ela unha e carne... kkkkkkk e subindo aquele monte de degrau eu fico conversando comigo mentalmente e dizendo "quem disse que eu não vou emagrecer? é claaaaaaaaaaro que eu vou!", "só falta + 11", "eu vou ficar saradaaaaaaa!" kkkkkkkkk é hilário, eu me divirto um monte! Hoje encerrou mais um mês,agora faltam 4, vamos ver como me saio até lá... amanhã eu volto pra colocar a pesagem oficial do dia "18"....

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Mari

quarta-feira, 17 de março de 2010

4 meses!

Amanhã faltam 4 meses pro meu aniver... tá chegando 25! Hohoho... eu não sei se até lá consigo pesar 47kg, mas o que eu perder até lá será meu presente de aniver... acho que nessa época ano passado eu tava com 56kg, não lembro... só espero estar com menos que isso, por que se não não será um presente tão presente assim, bem na verdade o que importa é que eu emagreça mais até lá, se for 56kg ok, o que importa é saúde, perder, secar, definir... é isso que vale... Vamos ver como me saio em 4 meses... Quantos quilos conseguirei perder... de janeiro pra cá perdi 3,3kg... entre idas e vindas esse é o saldo... vamos ver até dia 31/03 quanto eu ainda perco...

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Mari

domingo, 14 de março de 2010

Vixe, hoje comi uns trecos que nem era pra eu comer... não quero nem ver a balança amanhã, pois não vou ver mesmo, pesagem agora só dia 19... sexta feira... tenho segunda/terça/quarta/quinta pra dar um gás e não me arrepender de nada...
Ai ai ai ai ai, hoje eu tava na academia, fazendo aquele exercício "Cadeira Flexora" e eu não sei qual foi a desgraça que eu fiz que meu joelho zuou... eu tava lá, estiquei, e quando foi voltar, a impressão que eu tive foi que tirei meu joelho do lugar, se é que isso é possível... aí dobrei a perna e fez um "toc" muito horrível, minha perna ficou meio sensível mas logo passou, e agora de noite tá doendo meu joelho... tô com medo de ser alguma coisa, domingo tem corrida, não posso me zuar nos 45 do segundo tempo... não dá... não posso perder essa corrida... Espero que amanhã eu acorde com o joelho ok...

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Mari

sábado, 13 de março de 2010

De novo?!

Que coisaaaaaaaaaa! De novo! Hoje um "fulano" me disse, "ah você não vai emagrecer mais que isso, você é assim mesmo troncudinha" me deu um ódio! Mas eu vou seguir com minha "vingança" emagrecendo... aos poucos, sempre, e me manter magra pra sempre! Quero ver quem é troncudinha! Que cú! Ops, desculpe o palavrão, eu solto qdo tô com muuuuuita raiva! Vamos ver quem vai ser o gordo no final da história... pq eu tô correndo atrás do meu... e ele? e eles? e todo o mundo? Hein?! Vamos correr atrás do nosso e calar a boca do povo com suas "desculpites"...

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Mari

sexta-feira, 12 de março de 2010

ê laiá...

ê lelê, ê laiá... Que coisa... ontem eu tava aqui tranquila, alimentação direitinha... aí, eis que meu cunhado surge com um potão de sorvete de creme... e eu comi, um monte... sabe qual é o pior? Eu não tava com vontade... e também não foi gula... foi tipo "ah não tô fazendo nada"... e comi... sabe o que é pior? Fiquei brava por que comi sem vontade, comi simplesmente por que me deram um copo com sorvete... por isso fiquei brava, não fiquei brava por que deixei de emagrecer ontem ou engordei, sei lá nem me pesei, mas eu fiquei brava por que eu comi só por que me deram... esse é o motivo do meu "ódinho"... Bem já foi... mas que eu fiquei com raiva isso eu fiquei... não faço mais isso... se ainda fosse gula, vontade ou qualquer outra coisa eu não ia ficar brava... por que quando eu quero me entupir de besteira eu como de boa... não fico muito brava comigo, por que era aquilo que eu queria... claro que eu não faço mais isso... de me matar de comer doces, mas se acontecer, aconteceu, foi um dia e pronto... a raiva mesmo foi mandar pra dentro algo que eu nem tava afim... comi por comer... :-P Tem um sorvete de limão ali na geladeira deve fazer um mês mais ou menos, e eu comi um pouco só... nem fico mais atacando as coisas... isso é ótimo, por que é assim que eu quero ser pro resto da minha vida... não atacar mais nada... Ok, as vezes passo um bom tempo sem comer doce e quero comer porcaria, aí como aqui em casa não tem nada, ou eu saio e compro alguma coisa (por que pra mim aquela história de "não tenha em casa, e vc não sai pra comprar" definitivamente não funciona) ou eu faço cremogema... kkkkkkk, tô adorando a de chocolate, e eu nunca gostei muito... mas isso também é uma coisas esporádica... Ah sei lá, só vim aqui dizer que eu tava brava... mas tb já passou, já comi mesmo... hohoho...

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Mari

terça-feira, 9 de março de 2010

Ahhh muleque!

Hohoho... Adoro assistir aquele desenho da Disney "a nova onda do imperador", principalmente quando a lhama fala "ahhhhh muleque" na verdade eu gosto por que é o Selton Mello que fala isso, e eu tenho uma queda por ele... kkkkkkkk
Bem, eu postei "ah muleque!" por que hoje subi na balança lelé e plin... 59,5kg... hummm, isso é ótimo, mas tem que continuar com a "fé, força e foco" pra continuar melhorando... eu não vejo a hora de voltar a pesar 56kg e sempre rumo os 47kg...

Tô meio estressada com essa procura de emprego... poxa vida, só vou em entrevistas que no fundo não são o que eu quero... tomara que logo logo encontre algo que seja pra mim...

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Mari

segunda-feira, 8 de março de 2010

Rainha de Paus
manter-se fiel a si: condição fundamental para o triunfo

A Rainha de Paus emerge como arcano conselheiro para a sua vida neste momento, Mariana, sugerindo a necessidade de manutenção da fidelidade para com seus objetivos e ideais, por mais que todas as outras pessoas insistam para que você tome outros caminhos. A lealdade para consigo é condição fundamental para o sucesso neste momento. Persista e, por mais que você chegue a ter dúvidas de que irá conseguir, terminará obtendo o desejado – talvez não da maneira como você imaginava, mas de uma forma altamente satisfatória. Várias pessoas tentarão lhe convencer a abandonar seus caminhos, chamando de “tolice” os objetivos que você tem em mente. Ainda que você tenha de assumir uma postura não tão simpática, mantenha-se fiel ao seu desejo de alma.

Conselho: Manter a persistência é fundamental

Pois é, olha o que minha carta do dia me diz... Caraco... Parece até que ela sabe o que está acontecendo... ainda a história de pesar 47kg e todos acharem "muito pouco". Sabe qual foi o conselho mágico que a Tamara me deu? Que eu não conte pra ninguém que estou emagrecendo, ou o que pretendo... simplesmente ir emagrecendo... É isso que eu vou fazer... claro que aqui no blog a coisa continua... normal... Mas na vida "real" não comentarei com mais ninguém meus objetivos... Quando eles acontecerem as pessoas irão ver. Eu que não conto mais nada...

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Mari

sábado, 6 de março de 2010

Kg por Kg

Ei! Olha só eu decidi que meus objetivos imediatos, serão: Perder 1kg, a cada kg perdido o objetivo é perder +1kg, +1kg, +1kg, até chegar nos 47kg!

Hum... vamos ver... quero perder 1kg essa semana...

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Mari

quinta-feira, 4 de março de 2010

Sim eu posso!

Odeiooooooooo quando eu falo pra alguém que eu ainda vou perder 13kg e a pessoa "nãooooo, você vai ficar muito magra" eu me esqueço que não posso falar pra ninguém isso, por que ninguém sabe como eu me sinto pra dizer como eu deveria parecer né? Muito ruim isso, não gosto mesmo, acho que cada um tem e merece ter o corpo que quer, se a pessoa quer ser doente de tão magra, problema é dela, bem esse na verdade nem é meu caso, veja a moça aí a Alessandra minha inspiração, gente como a gente, tem 1,53 e pesa 47kg, tá ótima, a Line tb, tá quase lá e tá linda! Que raiva que eu tenho desse povo que acha que eu vou ficar muito magra, que lixo! Eu já pesei 47kg, tudo bem que eu era mais nova e um pouco menor, mas bem pouco, tipo uns 5cm... olha, só posso dizer que é tosco... só isso... Eu vou ter o corpo que eu quiser e isso é problema meu não é verdade? Tomara que eu me lembre bem de nunca falar pras pessoas quanto eu ainda quero emagrecer... Porque quem será feliz com isso serei apenas e somente EU! é pra mim que eu vou emagrecer, é pra mim que eu vou ser maravilhosa, não pra ninguém... e se não é pra ninguém, ninguém deveria opinar... Ah mas deixa pra lá... Não vale a pena...
Eu mereço isso! Eu quero isso! E eu vou conseguir! Cansei dessa preocupação, cansei de sobre peso, cansei de me importar com a balança... e se Deus quiser isso será um passado na minha vida, claro que a manutenção será eterna, mas o emagrecimento logo logo acaba! Vamos lá, força na peruca!

Fui
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Mari

terça-feira, 2 de março de 2010

Março...

Fevereiro já foi, voou... nem vi... bem na verdade ficar em casa parece que o tempo passa mais depressa ainda... Nesse mês eu posso me orgulhar de mim, fui pra academia mais que a metade do mês, tipo uns 18 dias dos 28 acho... isso é bastante, levando em consideração que eu parei alguns dias entre os 18 pra descansar, um intervalo de 1 ou 2 dias a cada 3 ou 4 de treino.
Bem em Fevereiro perdi 1,8kg... não é exatamente os 3kg que eu queria perder mas já é alguma coisa, claro que dava pra perder mais se eu tivesse sido mais rígida com minha alimentação. O objetivo de março é perder 3/4kg, vamos ver como me saio.
Sexta,sábado e domingo (26/27/28) foram um desastre alimentício... comi várias porcarias... fazer o que, ninguém é de ferro, mas fiquei quase 20 dias invicta, e isso também é ótimo!
Resumindo, não alcancei os 59kg que eu queria, mas estou com 60,2kg, ali na barrinha eu tô com 59,7, mas eu não vou mudar, por que são 500gr de diferença e isso eu perco logo logo...

No meu objetivo geral estou assim: (1,8kg) 12% perdido e falta perder 88% (13,2kg)

é isso

Fui
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Mari

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Eu!