Dedicação!

segunda-feira, 30 de junho de 2008

(Re)Começo!

Ainda tenho 6 meses pra perder tudo o que falta! Hoje meu peso é 58kg, logo preciso perder 11kg, recomeço hoje a batalha contra a balança! Eu vou conseguir, por que eu já consegui perder uma quantidade razoável, e eu sei que eu consigo perder o que falta. Me empenharei novamente, a mesma garra de antes, estou com um super pique! Vamos lá, até o final do ano pesarei 47kg, e serei magra. Hoje não estou gorda, mas magra também não, preciso perder 11kg e tudo será lindo.. hahahaha, é sim, acho que se eu perder 11kg acabo usando manequim 38, mas minha meta não é esta, minha meta é perder 11kg independente do manequeim que eu vá usar. O que importa de verdade verdadeira é minha saúde, me manter saudável é o mais importante! Vou voltar com tudo pro Boxe, estou super empolgada, eu quero ficar NINJA no boxe!!!
Vamos ver começa hoje! Só irei me pesar dia 31/07, só posso me pesar antes disso se eu exagerar na comida, mas como não irei exagerar não irei me pesar, vamos ver, daqui um mês eu vejo o resultado, pelos meus cálculos deverei pesar 56,100, vamos ver como vou me sair.
I wanna be a angel!!!!! Hihihi, que nem Victoria Secret´s... Meu sonho bem pequeno...
Assinei a revista Boa Forma, estou no pique! Sim sim, eu vou conseguir!

Fui
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Mari

terça-feira, 17 de junho de 2008

Mudanças!

Puxa estou super feliz... eu não reparo que emagreci, sei que não foi muito 8kg não é muuuuita coisa mas já é alguma coisa... eu postei fotos novas hoje no meu orkut de sexta quando eu sai com o pessoal do emprego velho... Tomei um susto! Não estou tão horrível quanto eu me sinto... Puxa tô muuuuito muuuuuito feliz de verdade e olha o que eu coloquei no orkut "E eu vou me encontrando, eu sabia que ainda estava aqui, mais um pouco e eu acho!". Eu tinha mil pensamentos de que quando eu emagrecesse tudo seria diferente, e é, está sendo sim e isso me traz muita alegria. Eu vou emagrecendo e me reconhecendo... Quando eu me olhava nas fotos não parecia eu, parecia outra pessoa, eu sempre falei isso pra minha irmã mas ela nunca entendeu, é isso... eu via outra pessoa, buscava naquele rosto o meu e não achava, aos poucos enquanto eu vou emagrecendo vou me reconhecendo me encontrando me descobrindo, e está sendo maravilhoso e isso só me faz ter mais vontade de continuar a me cuidar e emagrecer logo tudo que eu quero, pra assim (eu sei que isso vai acontecer) eu me encontrar de vez, e voltar a ser por fora quem eu sempre fui por dentro. Essa fase da minha vida tem me ensinado muitas coisas, tem marcado muita coisa. Me mostra que sou capaz, que eu posso, que eu sou feliz, e me liberta dos velhos fantasmas, esse ano definitivamente é o meu ano! Acho que ele veio pra substituir aquele que eu elegi como o melhor ano da minha vida que foi 2002. Vou me esforçar pra que 2007 seja o ANO mais feliz, mais completo... mais tudo! Puxa tomei uma injeção de ânimo! Cara eu me amo! Que coisa linda!!!!! Tô muuuuuito feliz!
Bom é o seguinte, eu não tô seguindo o desafio 45. Mas eu confio em mim e sei que tudo dará certo. Ainda mais depois de hoje... Vou fazer o seguinte... sábado depois do meu aniver eu vou comprar roupas, e pretendo pesar 55kg no mínimo até lá. Aí compro algumas roupas (poucas) e quando eu conseguir pesar 47 ou no máx 50 eu troco definitivamente de guarda roupa! E isso espero que seja até o final do ano! Eu me amo e vou cuidar de mim... Agora definitivamente não é da boca pra fora... é o que eu realmente estou sentindo...
Sabe o que eu descobri também?! Que a gente só muda quando quer de verdade e não adianta ser forçado, tem que ser do fundo do coração, por que quando queremos algo de verdade tudo conspira à favor. Não adianta querer da boca pra fora, quando vem de dentro é muito mais fácil de alcançar. "Não basta almejar, dedique-se pra conquistar". Sabe por que eu vou pesar 47kg?! Por que eu quero do fundo do meu coração... Eu vou conseguir, eu mereço! EU ME AMO!

Fui
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Mari

segunda-feira, 16 de junho de 2008

Sem muito tempo eu venho aqui só pra colocar o meu foco!

Bom o meu foco do exato momento é a saúde, eu decidi cuidar em primeiro lugar da saúde e depois do emagrecimento, claro uma coisa leva à outra, mas cuidar da saúde em primeiro lugar significa emagrecer depois. Se eu me exercitar e cuidar da alimentação, a consequência é o emagrecimento. Eu parei com minhas "nóias" de peso e de me pesar, e só vou controlar o que como e o exercício que faço. Acho que finalmente minha cabeça mudou. Sim eu ainda como MC, mas é consciente, tudo o que eu faço agora é consciente, e o que melhor explica isso é um belo dia eu ir ao Amor aos pedaços e não sentir nem um pouco de vontade de comer aqueles bolos lindos... Sei lá alguma coisa mudou e continua mudando... eu quero ser uma pessoa completamente saudável, ODEIO sedentarismo... e vou começar odiar doces e afins... estou me condicionando a ser uma pessoa saudável. Meu corpo agradece... Minha saúde mais ainda. E eu sei que lá na frente, quando eu envelhecer saberei que fiz a melhor escolha por mim.
Eu realmente cansei de ficar cuidando do peso e tals, enchi o saco, por isso, não vou levar a ferro e fogo e vou ver no que dá. Farei tudo por vontade própria, chega de obrigações.
Depois eu falo mais sobre isso... Meu almoço acabou.

Fui
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Mari

quinta-feira, 12 de junho de 2008

?????????

O meu desafio 45 tá indo... não tão legal quanto eu queria mas indo. Eu li hoje no site da Larissa "Não importa o quão devagar você vá, desde que não pare" - Confúcio. Gostei, mas pra mim não funciona muito bem, eu não consigo ir muito devagar sou ansiosa... Ir devagar parece que não fui... hahahaha, pois é, mas é verdade! Infelizmente!
Puxa eu me sinto "the best" quando eu resisto algum doce pensando "doce, não quero e nem preciso de você" eu adoro pensar assim do doce, tendo a certeza de que eu não preciso dele de maneira alguma! Hoje eu queria comer doce, ia comprar masssss alguém disse "vc não vai comprar doce" e eu não comprei, isso é bom né?! Só não posso comer depois, não comerei. Eu não cumpri a "palavra de Mariana" e me pesei todo dia... droga viu?! Bom eu sei que hj logo cedo eu estava com 57,5kg, sendo que sábado de manhã deverei pesar 56,6kg será que dá?! Não sei... Hoje eu tenho que comer muito pouco ralar na academia, amanhã idem, pra sábado de manhã quem sabe eu conseguir chegar pelo menos perto do 56,6... Sábado começa a antipenúltima semana do desafio 45... ai ai ai, eu sei que não posso me cobrar o impossível, mas eu devo pelo menos conseguir alguma coisa não é?! Pois é... Ontem não fui pra academia, tava desanimada... espero que isso não se repita...
Vamos ver como vai ser...

Fui
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Mari

sábado, 7 de junho de 2008

Eu estava pensando esses dias que eu deveria me alimentar melhor, por que normalmente de manhã tomo café com leite no serviço, aí almoço pouco e de noite tomo leite, assim eu estou retardando meu metabolismo, eu sei disso, por isso hoje logo cedo fui ao mercado comprar um monte de iogurte, pois decidi que vou me alimentar direito, ou pelo menos tentar. Minha alimentação será assim:

*Café da manhã (7:40)
3 bolachas água e sal
café com leite


*Lanche da manhã (10:00)
3 bolachas água e sal

*Almoço (12:20)
Arroz, feijão, frango, salada.

*Lanche da tarde (15:30)
3 bolachas água e sal

*Janta (19:00)
Iogurte com Aveia

*Ceia (23:00)
Leite

Tá eu sei que não está tão saudável assim, mas pelo menos não passarei tanto tempo sem comer. Aos poucos eu devo ir trocando o lanche da tarde e manhã por coisas saudáveis, por que ficar comendo bolacha água e sal é dureza, carboidrato nunca é bem vindo. Mas eu tenho que começar de algum lugar né?

Meu desafio 45 tá bem, só não fui pra academia 2 dias que fiquei no escritório até tarde. Pena, espero que isso não aconteça de novo, fechamento é fogo!

Fui
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Mari

quarta-feira, 4 de junho de 2008

56,8!

Eu não deveria me pesar que coisa! Mas é legal! hahahaha, é por que eu dei uma mini engordada aí eu queria logo voltar ao peso que estava por isso eu fico me pesando, também me peso pra ver se a academia está dando resultado, agora que eu sei que está não devo mesmo de verdade me pesar mais, minha irmã falou pra guardar a balança, hahahaha por que eu me peso e falo "Ai eu não devia me pesar" é engraçado, mas eu quero ficar na surpresa de chegar dia 14/06 e ver um peso super legal! Pensou?! Depois que eu comecei a emagrecer eu sempre comemoro 100gr perdidas, mas é toda vez que peso, nunca comemorei mais de 700gr num dia, por que eu me peso com muita frequência... Hum... vou parar com isso. Sei lá acho que é ansiedade! Ahhhh, drugu! Bom, eu não sei quanto irei perder num dia, nem nesses dias todos, e realmente não devo saber, mas sabe também o que é? Eu fico controlando se estou emagrecendo ou não. Então vou confiar no meu taco e parar de me pesar! Eu comecei o desafio 45 dia 30/05 pesando 58kg 4 dias depois eu já perdi 1,2kg, claro eu perdi o que havia engordado, maaaaaaas se continuar assim meu desafio 45 será todo cumprido e eu poderei gastar vários "dindins" comigo! Tô super empolgada! Ahhhh agora eu tenho que me cuidar pra mim né? Não vejo a hora dessa banha chata das costas morrer de vez, será o dia mais feliz da minha vida!
Não vou me pesar hein?! Só dia 14/06 logo cedo! Palavra de Mariana.

Fui
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Mari

domingo, 1 de junho de 2008

Tatto

Opa! Olha eu aqui, agora sou uma pessoa marcada para sempre! :-P Pois é fiz minha tão esperada tatto!!!! Estou radiante! Não vejo a hora dela ficar lindona cicatrizada! Vamos ao que interessa! Eu fui pra academia sexta, sábado e domingo(hoje)! Cara eu consegui não fugir dela esses 3 dias! E eu não vou fugir pq é mto bom ver os resultados do meu esforço, quando tirei as fotos da tatto percebi como eu emagreci, minha "saboneteira" começou a aparecer, era uma coisa que eu nem tinha mais. Vou emagrecer mais e mais até eu pesar 47kg! Quando eu tirar uma foto de agora e colocar perto de uma foto de antes e achar igual pronto, saberei que emagreci tudo que deveria! Estou super feliz! Amando minha tatto e me preparando pra arrasar no verão! Quando o verão chegar eu quero estar "apresentável" pra ir no Wet´n e até na praia quem sabe. Pensou passar o ano novo de novo na praia com o mesmo pessoal? Seria divertido! Bom meu desafio 45 está indo bem, hoje eu me pesei e agora só me pesarei dia 14, quero ficar na expectativa que nem aquele programa "perder para ganhar" eu acho um barato quando eles ficam se matando sem saber quando perderam e quando se pesam puffff perderam 10, 15kg, claro que não irei perder tudo isso, mas é legal me controlar e emagrecer uma quantidade razoável! Hoje eu estava com 57,3 logo cedo. Para pesar 52kg dia 18/07 eu devo pesar 56,2kg acho que se nessas duas semanas eu me cuidar e for pra academia todo santo dia dá sim! Eu vou conseguir! Tô com um pique agora! Ainda bem que a força voltou!
Ahhhhhh não tem nada a ver, mas... EU AMO MINHA TATTO!!!

Fui
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Mari

;;

Eu!