*Saúde
.Emagrecer 17kg
.Melhorar a resistência física
.Voltar a Nadar
.Correr 10km
*Vida Espiritual
.Entender melhor por que certas coisas acontecem
*Vida Material
.Juntar dindin
.Economizar ao máximo
Achei esse texto no blog http://deixandoomundomaisleve.blogspot.com/ e definitivamente amei, uma injeção de ânimo para todo mundo!
Aqui o texto na integra
Nossa escolha hoje decide o nosso amanhã!
Andei visitando minhas amigas e...constatei que muitas estão sofrendo muito por não conseguirem perseverar.
Tudo é uma questão de escolhas.
Pequenas escolhas.
Quer beliscar?
Quer cair matando?
Quer estravasar?
Vá pra academiaaaaaaaaaaaaa.
Até eu fui gente!!!!!
Sabe que hoje nós somos o que escolhemos ser ontém.
Amanhã seremos o que escolhermos ser HOJE!
Não existe milagre.
Cada compulsão vencida no dia faz parte da nossa vitória diária.
E essa batalha que será eterna é vencida diariamente.
Não importa o dia da semana, o dia do mês ou o mês do ano...
É TEMPO AMIGAS!
Agora mesmo, estamos em outubro, certo?
Invés de ficar se julgando pelo tempo perdido desde o começo do ano, que tal pensar em começar o próximo ano mais magra???
Já pensaram assim?
Não fica melhor e mais motivador?
Imaginem chegando janeiro que delícia???
Hoje eu fui na academia e fiz 30 minutos de esteira + 1 aula de spinning.
Foi a minha escolha!
Queria ficar em casa pq tá chovendo MAS eu fui.
Daí quando a gente faz uma escolha as coisas começam a ficar mais fáceis nas próximas escolhas...
Fui almoçar com meu maridão e não tive nem coragem e nem vontade de comer sobremesa pq já tinha feito academia e não queria perder o que havia escolhido de manhã que era ter um dia vitorioso...
A sensação de poder escolher é fantástica.
Vc manda em vc.
A vitória é nossa responsabilidade.
Nós somos responsáveis por nós mesmas.
VAMOS ESCOLHER O QUE NOS FARÁ SER O QUEREMOS SER AMANHÃ.
Qual é a sua escolha hoje?
Qual é a sua dificuldade?
Me envie um recadinho e vamos nos animar juntas.
Como eu sempre digo...
JUNTAS SOMOS MAIS FORTES!
Bjos"