*Saúde
.Emagrecer 17kg
.Melhorar a resistência física
.Voltar a Nadar
.Correr 10km
*Vida Espiritual
.Entender melhor por que certas coisas acontecem
*Vida Material
.Juntar dindin
.Economizar ao máximo
Essa semana não acho que eu tenha emagrecido, não estou cuidando tão bem da alimentação quanto eu poderia, tô meio devagar, não sei o que está acontecendo, mas eu sei que se eu não me empolgar não vai dar pra pesar 51kg até o final do ano! Sei lá as vezes bate essa coisa que me deixa meio devagar, mas eu não posso deixar que tome conta de mim. Hoje vou pro Boxe e quero correr... Vou me empenhar maaaaaais por que eu quero e vou pesar 51kg até o final do ano! Sei lá hoje eu tô num daqueles dias que a gente acorda e se sente gorda... tenho que ter paciência, emagrecer não é do dia pra noite, tenho que perseverar. Vou dar uma lida naquele texto das escolhas pra ver se eu me animo... Acho que o problema de tudo é a pressa... Pressa de emagrecer, não deveria estar assim, mas estou, tenho que colocar na cabeça que não é do dia pra noite que tudo vai acontecer e seguir com tudo direitinho por que mais dia menos dia vou ser magra!
Fui
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Mari
Pressa não combina com emagrecimento, RA! Sabe, as vezes me bate uma loucura, aí coloco na cabeça q só se emagrece passando fome e não é por aí... Emagrecer até emagrece, mais a questão é: ATÉ QUANDO? PQ ninguém consegue ficar comendo um tiquinho, quase nada por muito tempo. Só com REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é que se emagrece e se mantem o peso! Então temos q ter calmo e perseverança! Vamos sim conseguir chegar no peso que tanto queremos. BOA SORTE!
BOA SEMANA!
Beijos, Lara.
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