Dedicação!

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Sim, a coisa toda passou, e sim eu voltei a ser eu! Me achei, depois de 4 anos... UFA! rs, me encontrei, havia me perdido sabe? Maaaaaaaaaaas me encontrei... Olha hoje renovei meu plano da dança(sertanejo) e ganhei um novo rítmo (gafieira) o que eu adorei! Voltando já corri e me matriculei na academia, sim isso mesmo que eu disse ACADEMIA, agora vai, sinto minha vida em movimento novamente, amanhã volto pro treino, vai ser triste no começo, me adaptar com a corrida de novo, mas sei q em breve mto breve pretendo estar correndo pelo menos 5KM, vamos ver como me saio... Como disse não irei contar pra ninguém :P ninguém precisa saber das minhas conquistas, o blog é diferente, é público, mas são pessoas que não me conhecem... Quem está próximo baubau não sabe de nada... Bem só vim mesmo pra contar sobre a academia... e em breve volto pra dizer como está indo. Fui ... .. . Mari

quarta-feira, 9 de abril de 2014

Nossa, quem diria, quase 7 anos de blog... de lá pra cá, emagreci 10kg, engordei 24kg e perdi de novo 13kg, ou seja depois de 7 anos, tô com 1kg a mais... O chesuis parece cachorro correndo atrás do rabo, coisa de doido... kkkkkk, credo viu... pensando assim foi isso mesmo, nadei nadei nadei e morri na praia... 7 anos, é mais ou menos assim: 2007 à 2008 perdi 10kg 2008 à 2010 mantive meu peso 2011 à 2012 engordei 24kg março de 2013 até agora (abril 2014) perdi 13kg ou seja enfiei o corpo na jaca de 2011 à 2012, foram 2 anos que comi tudo que nunca comi em TODA minha vida, cara como eu comi... noooossaaaaaaaaaaa, kkkkkkk credo, nunca mais quero fazer isso, mas eu comia sem medo, sabendo q tava engordando e tava nem aí, comia mesmo, feliz da vida...kkkkkk credo só eu, doida... Enfim, agora pretendo chegar nos 50 antes dos 30 ou seja falta 1 ano e 3 meses... será q dá? se eu me esforçar sim, se não só fico na vontade... Meu corpinho ultimamente tem pedido pra voltar à corrida... vezes e vezes me pego pensando na corrida, como era legal, apesar de que pra mim particularmente sempre foi muito sofrido, nunca disse que foi fácil, mas eu gostava pacas! Mesmo com todas as dificuldades, sempre gostei, nada paga quando uma corrida acaba! NADA!!!! passar na linha de chegada e dizer "eu consegui", não há dinheiro no mundo que pague... me programei pra voltar a correr quando tiver com 65kg, ou seja, daqui 2kg... q chego logo e q eu consiga voltar ao ritmo de antes, eu não vou contar pra ninguém que voltei a correr... rs o Blog é público e as pessoas podem ler, mas dificilmente um conhecido irá ver isso... eu sou uma pessoa que não gosto mto de alarde, nunca gostei, então pretendo voltar a correr e não contar pra ninguém... rs, coisas de Mariana... Bom, acho q por enqto é isso... Eu volto... se me lembrar, pelo menos 1 vez no mês... Fui Mari

sábado, 8 de março de 2014

Olha, esse último ano voou e minha vida deu um giro muito muito muito louco... parece que passou voando e ao mesmo tempo parece que se arrastou... nem sei o que dizer, e nem sei como emagreci 12kg... não vi, não sei mesmo... foi incrível e louco... Não me esforcei, simplesmente emagreci... lembrando de 2007 à 2009, como eu me matei pra perder 9kg, nossa, me dediquei, corri, fiz musculação, andei de bicicleta, nadei... caramba, posso dizer que me dediquei e "sofri" pra conseguir perder 9kg, agora, perdi 12 e juro que não sei direito como foi... pq eu não estou fazendo dieta, não mesmo, só deixei de comer toda a porcaria q eu estava comendo... e só... puff, 12 kg adeus... vamos ver até quando meu corpo vai baixar sozinho, e quando eu vou ter que começar a ralar pra emagrecer... tomara que ele aceite voltar sozinho aos 60... que pros 50 eu juro que ralo... rs Vou baixar um aplicativo no celular e ver quanto eu perco por mês, sei que não estou fazendo nada pra emagrecer, mas talvez eu tenha que fazer pois quero acabar o ano no mínimo com 60kg e completar 30... sim 30 ano q vem se possível com 50kg ou seja, é eu vou ter q ralar... rs Por enquanto é isso... Fui ... .. . Mari

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Obesa eu?!

Nuss, eu sabia que se eu pesasse mais que 70kg seria considerada obesa... seria obesa... mas até aí, nem me liguei a partir de que peso seria obesa grau II e pasmei agora, meu IMC tava em 34,6, se fosse pra 35 já seria obesa II, credo nunca pensei nisso, nunca pensei em chegar a isso... só posso dizer uma coisa, isso se chama descuido, descambei e comi o mundo, mas aquela comilança não me pertence mais, faz parte do meu passado, eu nunca comi tanto na minha vida toda qto comi nesses últimos 3 anos... e agora voltei a minha rotina de alimentação que nunca foi muito exagerada e sem fazer nada já perdi 8kg... viu como as coisas são? Quando a gente começa a viver algo que não nos pertence passa a nos pertencer, mas quando deixamos aquilo que não nos pertencia, voltamos a ser quem éramos... complexo... kkkkk, mas logo estarei pesando 50kg... a meta agora é sair dos 70... falta 1kg e meio... acho que até o final de agosto consigo... o objetivo é perder 2kg por mês, vamos ver se dá, meio quilo por semana... Fui de novo Mari

sábado, 17 de agosto de 2013

Putz... não tô acreditando... tô emagrecendo sem fazer exercício... é vero, nem acredito, emagreci 8kg sem fazer nada, só fechando a boca, coisa que nunca havia acontecido comigo em toda minha história de tentar emagrecer, é q nesses últimos 3 anos maltratei de mais meu corpo comendo muita muita porcaria, nem duvido se fizer um exame e estiver com colesterol alto... mas agora parei com porcaria, fiquei com dó do meu corpinho... e estou emagrecendo, mas eu sei que se eu voltar pros exercícios vou queimar mmmmuito mais rápido, mas esse frio me trava... odeio o frio, eu fico com uma preguiça maldita... odeio ter preguiça... mas o frio não perdoa, eu não perdoo o frio... kkkkk sei lá, eu sei que eu fico mole e só quero ficar debaixo do edredon, tipo hj o dia todo debaixo da coberta... vendo filme, TV, lendo... Até o final do ano preciso voltar a correr, sinto muita falta, mas o pontapé tá osso... tenho que colocar a corrida em movimento na minha vida... sair da cabeça e passar pra perna... kkkkk, pelo menos estou fazendo aula de dança de salão e completamente apaixonada por isso... não sabia que dançar era tão legal!!! Hum acho q por enquanto é isso... Fui ... .. . Mari

domingo, 30 de junho de 2013

E aí?! Demorei, quase 3 anos... mas voltei, pq como dizem o bom filho a casa torna... Voltei sim, fui abduzida, mas agora me devolveram, e eu voltei... Resumo rápido e rasteiro... Engordei 20kg... sim 20kg, pasmem... pois é a vida é assim se a gente não cuida engorda mesmo... e eu não cuidei, eu descuidei total e geral, mas consciente, não foi uma surpresa... pq eu agi pra isso, eu comi pra isso... e parei com todos os exercícios... agora vou a luta de novo, pra queimar esses milhares de quilos e alguns mais, pq qdo eu tava no auge do meu emagrecimento eu tava com 55kg, e quero ver com 50kg como eu fico... vamos ver, sei q vai demorar um pouquinho... uns meses e talvez um ano... ou mais... sei lá, nunca se sabe... sei q eu tenho certeza q eu vou conseguir de novo... falta 17 dias pro meu ano acabar... esse ano q começou ano passado, foi ao mesmo tempo maravilha e horrível... rs é comecei 2012 cheia de planos a dois e tô encerrando a metade de 2013 cheia de planos só pra mim, mas a vida é assim mesmo, sempre prega peças na gente... mas não é a primeira e provável que não seja a última... eu dou um jeito, sempre dou :-) e agora melhor por que estou cheia de planos bons!!! Bem por enqto é isso... Eu volto Fui ... .. . Mari

quarta-feira, 30 de março de 2011

Vixe, sumi... fui abduzida por um tal rapaz... rs, claro que com meu consentimento...
Bem estou namorando... quase 8 meses, e quem me diz quanto eu tô pesando? Pasmem... pasmei... deixei, "abilolei"... 65,8kg, siiiiiiiiiiimmmmmmmm eu voltei a ser a mesma "gorda" de 2007, lá no começo do blog, lá no começo do começo... siiiiiimmmmmmm e isso só prova queeeeeeeeeeeeeeee se não controlar a alimentação magra que não dá pra ser, não adianta o Drauzio Varella disse "a célula de gordura não morre, não some, se vc emagrecer, ela fica aí, murcha, só esperando vc delizar pra ela encher de novo" Logo: Sem controle um ex-gordinho nunca será um magro, não tem essa de emagrecer e pensar "agora sou magro posso comer de novo" nananinanão! O pensamento é completamente inverso "agora sou magro, não posso estrapolar pois se não voltarei a ser gordo". Pois é, eu sabia disso, consegui manter meu peso quase 2 anos, mas essa história de namorar vira a velha história de comer lanche, e esse corpinho aqui com "células murchas de gordura" nunca poderia ter se alimentado de lanche durante exatos 7 meses, 7 meses e um rombo no "orçamento do peso". Chorar? Reclamar? Vou falar que nem meu namorado outro dia "então emagrece porra" ops, palavrões a parte é isso que eu vou fazer "emagrecer logo porra", doa a quem doer, custe o que custar, não estou mais comendo doce... fiz promessa, e olha que doce pra mim é mais ou menos aquele ditado adaptado a "la mariana": Deus no céu e DOCE na terra, pra mim era assim... Era... pq ontem eu tentei colocar uma calça, outra, outra, outra e outra, resumo da ópera? Nenhuma calça minha entra mais... Por que será né? Belele... só vim fazer esse relato... voltarei no blog apenas 1 vez por mês, sempre no começo de cada mês... vida corrida, vida corrida... mas eu volto, volto sim... Ah falar em voltar, tenho q voltar pra academia... essa tá "abandonada" nem sei desde quando... preciso finalmente conseguir uma rotina de treinos pra corrida... mas eu tenho fé em mim, quem conseguiu uma vez consegue 2, 3, 4, ops... espero q só precise 2.... rs
Eu volto...

Fui
...
..
.
Mari

;;

Eu!