Um ponto dentro de mim

Minha tarefa da semana é a seguinte:
Devo fazer 5 pedidos como se uma fada madrinha pudesse realizá-los, e quem sabe ela não pode?! Tudo depende de nós! Só pra esclarecer, a lista não significa frustração e sim uma forma de mudar as coisas, ver diferente, whatever. Lá vai:
1º Emagrecer 10kg.
2º Mudar de profissão.
3º Um amor.
4º Ganhar muito dindin.
5º Só fazer as coisas que gosto.

Mas essa lista também serve para analisar quais as prioridades da vida, não é?

Bom, a semana começa com pique total! Tô com tudo e não tô prosa. Tô super empolgada, afinal essa semana pretendo perder 1kg não é mesmo?! Vamos lá vamos lá, eu consigo!

Ah, só pra constar, sábado eu vou comprar roupinhas novas, minhas calças estão muito largas e tá feio pra chuchu.

O que comi hoje:
Café da manhã - 5 bolachas água e sal e café preto
Lanche da manhã - 3 bolachas água
Almoço - arroz, purê de batata e filé de peixe empanado
Lanche da tarde - leite com nescau
Jantar - iogurte com aveia

Hoje eu nem comi muito e nem fiquei com fome... ah detalhe eu não janto por que definitivamente não gosto de comer de noite, a refeição que eu mais prezo e que eu amoooo é o café da manhã. Já que eu gosto tanto dele acho que vou começar a tomar café de verdade, por que meu café da manhã é sempre sem vergonha, rsrsrs.

Fui
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Mari

A Semana começou dia 07/07 foi curta eu sei, por que eu começo meus planos sempre aos sábados, acho mais fácil começar as coisas ao sábado, por que passa mais rápido, rende mais, sei lá. Bom, nem preciso dizer que a semana toda nem pisei na academia né?! Ponto negativo pra mim total! Putz, um diazinho sequer pisei na academia, se bem que eu não piso lá faz 1 mês, nesse mês todo só fui 1 vez no Boxe. Chuva de pontos negativos pra mim. Bom reverterei todos esses pontos negativos semana que vem indo pra academia todo dia, não terei desculpas a não ser na sexta que é meu aniver, aí caso eu saia pra jantar ou fazer algo tudo bem pois será meu aniver não é mesmo?
Bom hoje eu já furei já que começa sempre sábado. Mas hoje deu preguicite, odeio quando dá isso. Amanhã não tenho desculpa. Academia, parque, pedalar, caminhar, seja o que for, não deverei fugir! :-P Estou de férias do Inglês e não tem por que não ir pra academia, desculpa nem pensar, essa semana quero perder 1kg. Vou lutar pra conseguir! Fugi do foco...
Balanço da 1ª semana:
*Não fui para academia nenhum dia.
*Comi doce.
*Diminui a comida mas ainda falta um pouco.
*Fui ao parque domingo e caminhei ontem.

Metas da 2ª semana
*Não comer doces.
*Não ultrapassar 300gr no almoço.
*Não tomar refrigerante.
*Não me pesar(eu tenho mania).
*Não comer pão.
*Ir para academia no mínimo 4 dias.

Acho que por enquanto é isso.

Fui
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Mari

Agora não tem mais jeito! O fim do ano tá chegando e junto com ele vem o Verão, eu não sei o que aconteceu mas parece que minha gasolina acabou, vou trocar o combustível e ver se me animo novamente, agora participo de 2 desafios, um de Reeducação Alimentar e outro para perder 10% do meu peso atual. Isso significa melhorar a alimentação e perder 5,8 kg. Vamos lá, eu não posso deixar esse maldito 58 tomar conta da minha vida. Que coisa eu já havia me livrado dele, agora ele insiste em voltar! Chatão, vou deixar ele pra trás denovo, eu acho que eu sei qual era a gasolina... Ela tem nome... Paixão... hahaha é sim, sempre quando estou apaixonada eu tenho gás, e agora que tô com o coração livre o gás parace que se foi, será que eu sou movida a paixão?! Hummmm mistério... hahaha, sei lá, eu tava apaixonada até fevereiro, aí acabou, por que minhas paixões não duram muito no coração hahahaha, eu vou deixando de lado, sei lá loucura, preciso me apaixonar de novo. E não é só paixão de amor não, também é paixão pelas coisas. Estou apaixonada sim, pelo Boxe, mas só por ele... A Paixão pela academia tá morna, tem que ficar intensa novamente. Vou buscar uma paixão qualquer, só pra distrair e encher o tanque! Eu nunca posso me esquecer que eu tenho UM PONTO DENTRO DE MIM, aquele que foi apertado e me fez chegar aonde estou e que nada nem ninguém vai me desviar do meu objetivo, que eu consigo eu sou capaz, eu perdi 9kg, ok agora engordei 2kh, mas quem conseguiu perder 9kg consegue perder mais 11kg. Ninguém me segura. Sinto que estou usando as velhas desculpas de antes e eu ODEIO me sentir a pessoa de antes! Eu mudei, estou mudando e de longe a última pessoa que quero encontrar é a velha Mariana, é um casper bem do chatinho que eu quero que nunca mais me assombre. Vou deixar ela pra trás. Bye Bye... Agora pesando 58kg eu me sinto a velha Mariana, tenho que contornar essa situação por que eu não gosto de quem eu era, eu não quero nunca mais me sentir como eu me sentia, me sinto outra pessoa, eu sou outra pessoa, de uma ano pra cá mudei muito, meu jeito de ser, pensar, tudo, sei lá amadureci. E sério, não quero nunca mais saber da vela Mariana, é esse o foco!

Nossa! Ufa! Que desabafo hein?! Até esqueci do meu plano 20%. É o seguinte! Eu vou perder 20% do meu peso atual. E pronto pesarei 47kg! O Projeto superação será conquistado com o Plano 20%. Dividi em 4 etapas, e cada uma devo perder 2,7kg.
Conograma
07/07 à 16/08 - 40 dias - 2,7kg - 55,3
17/08 à 26/09 - 40 dias - 2,7kg - 52,5
27/09 à 06/11 - 40 dias - 2,7kg - 49,8
07/11 à 17/12 - 40 dias - 2,7kg - 47,0

Vou dividir assim para parecer que tenho que perder menos quilos e assim de grão em grão a galinha enche o papo, mudarei o foco do emagrecimento por que de pouco parece bem mais fácil!

Vamos ver como me saio, estou apostanto minhas fichas em mim.

Fui
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Mari

Bom hoje eu comecei a participar do Desafio RA em Mãos, consiste em melhorar a alimentação e assim perder peso. Parece divertido... é sim, é sempre bom emagrecer junto com alguém, motiva né?! Bom lá no site tem o tarefa da semana onde eu tenho que comentar o início da Reeducação Alimentar (conhecida como RA) até agora. Bem eu entrei no grupo ontem e começa o desafio hoje, mas eu já venho há algum tempo fazendo sozinha, comecei em agosto de 2007 e de lá pra cá quase 1 ano, eu diminui a quantidade de doce que como, claro que eu ainda não consegui cortar tudo, mas uma hora eu consigo. As vezes eu dou uma escorregada e acabo comendo muito doce, mas eu nunca comi muita comida eu não sou muito chegada, logo eu estou tentando comer mais comida e menos besteira. Tento incluir vegetais na minha alimentação, diminuir frituras... Aos poucos vai melhorando. Mas a meta é deixar minha alimentação 100% saudável até o final do ano, se eu tiver determinação eu consigo.

Fui
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Mari

Por essas minhas "andanças" pela internet sempre encontro algo que me fascina, eis um deles:

Estou super feliz por ter assinado a revista Boa Forma, eu adoro lê-la. Hum, falar em Boa Forma, no site da revista tem o horóscopo do ano, dando dicas pra gente mudar algo em 2008, óbvio que estou atrasada por lê-lo agora na metade do ano hahaha, massss aqui vai
"Doce, carinhosa, voltada para seu mundo interior, a canceriana valoriza os laços de família. Ligada ao passado (no bom e no mau sentido), ela tende a tomar decisões movida pela emoção. Seus modos são suaves, mas seu humor é instável, mutante como as fases da Lua, seu planeta regente. Em 2008, Júpiter, planeta também da sorte, dinamiza as relações sociais e estimula os acordos com os parceiros – afetivos, inclusive. Resoluções como se matricular numa academia vão estimulá-la a sair do ninho e interagir mais com as pessoas. Nesse clima de renovação, além das atividades físicas ligadas à água (seu elemento), será uma boa idéia começar a praticar corrida, spinning ou até mesmo artes marciais. Exercícios vigorosos ajudam a botar para fora as emoções acumuladas e a eliminar toxinas, que tem tendência a reter. http://boaforma.abril.com.br/horoscopo/cancer.shtml"
Olha que legal, eu vou pra academia por que me sinto bem e melhor ainda comecei a fazer BOXE! Não é uma arte marcial mas é uma luta!
Ainda estou com 58, ahhh não resisti e me pesei hoje, não posso reclamar eu não fui pra academia e comi mais do que devia, ponto negativo pra mim, mas pelo menos não engordei... Me deu a louca do chocolate, TPM é fogo, eu sabia que era e ainda assim me entupi de chocolate, mas tudo bem, eu não sou de ficar me culpando pelo que comi, nunca fui e nunca serei, o meu lema é se for pra se culpar não coma. O Máximo que acontece quando eu caio em tentação é passar horas e horas ralando na academia, ihhh mas isso é tão legal! :-P
Tô super motivada a encontrar um grupo de emagrecimento do tipo "perder para ganhar", vai ser super bom ter alguém me incentivando e incentivar alguém, vamos ver se eu encontro um grupo. Achei um super interessante no site, mas não sei como fazer parte e nem sei se dá.

Eu sei que tô mais leve que antes, mas tô me sentindo gordinha de novo, deve ser por que eu pesei 55,5 e acabei engordando pra 58 de novo... Vou reverter esse quadro, minha meta de curto prazo é pesar 55, depois eu parto pra 52, 49 e 47... Metas e Objetivos é disso que a vida é composta, claro que entre outras diversas coisas, mas o básico é esse.

Objetivos de auto-estima para mim. Pretendo Alcançá-los
*Perder 18kg(já perdi 7kg, logo faltam 11kg) - Final de 2008
*Fazer clareamento nos dentes - 2008
*Colocar silicone - 2009
*Fazer plástica no nariz - 2009

É isso aí a vida é assim, sempre tentamos alcançar algo!

Estou bolando um plano mirabolante pra eu voltar a perder peso, por que eu estagnei com minha perda de peso desde que eu entrei no emprego novo, que já não é tão novo assim, 4 meses... 4 meses que eu perdi no meu projeto de renovação, recomeço... vou correr atrás deles... Vamos lá vamos lá. Vou bolar um plano mirabolante e colocar em prática, amanhã de preferência... Quando eu começo com esse monte de ideiais e nada concretizado eu me sinto a velha Mariana, terei de dar um jeito para não deixar esse sentimento tomar conta de mim, por que junto com ele vem também o sentimento "eu prometo mas nunca dá certo, não consigo emagrecer" era assim que a velha Mariana pensava, mas a nova não a nova sabe que consegue emagrecer e até consegue fazer parecer fácil, mas como a estagnação persiste por 4 meses os pensamentos da velha começam a tomar força... e isso definitivamente não pode acontecer. Os elogios se foram... Vai ver que foi isso... Sei não, sei não...

Fui
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Mari

Olha que legal, eu me inspiro na Garota da Capa da revista Boa forma de 2007, Alessandra Aguiar, e agora que assinei a boa forma, decidi, e isso é um "mantra" na minha vida, que eu irei me inscrever para ser Garota da Capa de 2009, hahahaha, eu achei super engraçado quando tive essa idéia louca, mas ao mesmo tempo achei super legal, independente se eu ganhe, ou qualquer coisa, assim que eu emagrecer tudo, eu mandarei fotos de antes e depois pras revistas de emagrecimento. sim sim sim, porque é ótimo servir de exemplo pros outros, é ótimo ver que alguém se espelha em você para conseguir alcançar seus objetivos, eu odeio inveja, mas sou super a favor da admiração da inspiração, eu não admito inveja, acho que podemos sim querer ter algo igual ao de alguém, mas nunca querer tomar aquilo da pessoa, sempre devemos lutar e nos esforçar para conseguirmos o nosso! E é isso que eu venho fazendo na minha vida, lutando para ter algo que acho legal. Me esforçando dia após dia para alcançar meus objetivos, e eu sei, sei sim, que em breve, esse objetivo de emagrecer será alcançado por completo na minha vida. Por que dá uma força saber que sou capaz, é o melhor sentimento do mundo ver minhas fotos, ver como mudei e saber que ainda posso mudar muito! Julho é o meu mês! 2008 é o meu ano, é o ano em que tudo será renovado na minha vida, é o ano da mudança e segundo a Márcia é o ano de ESTER... Ontem eu fui pro Boxe e amei, me senti super querida pelo Professor, aliás eu adoro o Boxe por causa do meu mestre, poxa o cara manja muito de boxe e amo o boxe por que eu quero lutar muuuuito bem, é minha meta de vida ficar NINJA no Boxe.
Por que eu amo CONDICIONAMENTO FÍSICO! Eu vou emagreceeeeeer mais! Por que eu AMO EMAGRECER!!!! Iupi!!! Tô tão feliz... eu amo tanto minha vidaaaaaaaaaa....

Fui
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Mari