Um ponto dentro de mim

E quem disse que é fácil?!

2011-03-30T23:43:00.000-03:00

Vixe, sumi... fui abduzida por um tal rapaz... rs, claro que com meu consentimento...
Bem estou namorando... quase 8 meses, e quem me diz quanto eu tô pesando? Pasmem... pasmei... deixei, "abilolei"... 65,8kg, siiiiiiiiiiimmmmmmmm eu voltei a ser a mesma "gorda" de 2007, lá no começo do blog, lá no começo do começo... siiiiiimmmmmmm e isso só prova queeeeeeeeeeeeeeee se não controlar a alimentação magra que não dá pra ser, não adianta o Drauzio Varella disse "a célula de gordura não morre, não some, se vc emagrecer, ela fica aí, murcha, só esperando vc delizar pra ela encher de novo" Logo: Sem controle um ex-gordinho nunca será um magro, não tem essa de emagrecer e pensar "agora sou magro posso comer de novo" nananinanão! O pensamento é completamente inverso "agora sou magro, não posso estrapolar pois se não voltarei a ser gordo". Pois é, eu sabia disso, consegui manter meu peso quase 2 anos, mas essa história de namorar vira a velha história de comer lanche, e esse corpinho aqui com "células murchas de gordura" nunca poderia ter se alimentado de lanche durante exatos 7 meses, 7 meses e um rombo no "orçamento do peso". Chorar? Reclamar? Vou falar que nem meu namorado outro dia "então emagrece porra" ops, palavrões a parte é isso que eu vou fazer "emagrecer logo porra", doa a quem doer, custe o que custar, não estou mais comendo doce... fiz promessa, e olha que doce pra mim é mais ou menos aquele ditado adaptado a "la mariana": Deus no céu e DOCE na terra, pra mim era assim... Era... pq ontem eu tentei colocar uma calça, outra, outra, outra e outra, resumo da ópera? Nenhuma calça minha entra mais... Por que será né? Belele... só vim fazer esse relato... voltarei no blog apenas 1 vez por mês, sempre no começo de cada mês... vida corrida, vida corrida... mas eu volto, volto sim... Ah falar em voltar, tenho q voltar pra academia... essa tá "abandonada" nem sei desde quando... preciso finalmente conseguir uma rotina de treinos pra corrida... mas eu tenho fé em mim, quem conseguiu uma vez consegue 2, 3, 4, ops... espero q só precise 2.... rs
Eu volto...

Fui
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Mari

Vida minha, minha vida...

2010-09-05T22:00:00.000-03:00

Eita laiá... A vida é estranha né? Rs...
Eu tinha uma neurose com meu corpo... até q sarei, eu pensava "só vou arranjar um namorado no dia q eu me sentir bem comigo" e não é q eu me sinto bem comigo e arranjei um namorado?! huahuauhahuauhhau, passei 7 anos solteira... uhuhuhu, já tava pra titia... kkkkkkkkk, a verdade é q agora minha auto-estima tá melhor ainda... Uhuhuhu, e óbvio que a vontade de emagrecer também, afinal tem alguém pra "conferir" o esforço... mas óbvio que é sempre por mim, nunca pelos outros... quer dizer tirando as motivações... tipo Taylor... kkkkkkkkkkkkkkk... ai ai, um dia ainda vou parar no Juqueri...kkkkkk... Enfim, estou comendo menos, meu estômago não anda muuuuito bem ultimamente, sendo assim emagreci um pouquinho... balança? 58,9kg... Rumo aos 57,5 r adeuuuuuuuuuuus sobre peso de novo! Depois rumo aos 56kg! Uhuuuuuuu... tô indo, tô indo!!! Uhuuuuuu, bem agora a verdade é q preciso me programar pra ir pra academia... :-P

Preciso voltar a correr, faz quase 2 meses que parei... dá uma saudade!!!

Fui
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Mari

(Re)Começo

2010-08-12T22:40:00.001-03:00

Eu sempre começo de novo, sempre. Isso cansa... frustra... enfim... Decidi arregaçar as mangas novamente... hj pesei 61kg... o que é isso? Aonde eu vou assim?
Nãoooooo vou a lugar nenhum! Estou com saudade da minha alegria de emagrecer, estou com saudade de vestir minhas calças e vê-las folgadas, tô com saudade de não me sentir mal comigo mesma! Tô com saudade de não exagerar no doce...
Agora, sem dúvidas é definitivo, afinal, a viagem vem aí!!!!

Por enquanto é isso...

Fui
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Mari

Nem fiz...

2010-08-01T23:04:00.001-03:00

Pois é, eu nem fiz o balanço anual da minha vida... Vixe, nem tô pensando nisso nesse exato momento, eu tô olhando mais pro futuro do que pro passado esses meses, tô cheia de planos, cheia de coisas a fazer para que em breve muito em breve tudo dê certo. Não tô muito afim de falar muito hoje, vou ser bem "básica", seguinte: Vou dar uma "arrumadinha" no blog. Atualizar e tals... Faz tempo que não venho por aqui, por que eu simplesmente cansei das minha "neuroses" com o peso. Ultimamente tenho me sentindo tão bem comigo mesma que nem vejo motivo pra ficar "pilhada" com meu peso. Sim, óbvio que eu quero emagrecer! Enquanto isso não acontecer definitivamente eu nunca irei descansar, mas é que agora tô menos chata comigo, mais tolerante eu diria. Ah sim claro, e também ultimamente meio que estou "guardando" as coisas pra mim, estou afim de contar só quando e se der certo. Resumindo, tô "fechada pra balanço" por esses meses, só vim dar um Oi mesmo...

Hum, antes que eu esqueça, vou "namorar" o emagrecimento de novo, da outra vez perdi 9kg, será que dessa eu perco 13kg? Rs...

Fui
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Mari

Me enganando?

2010-07-10T10:16:00.000-03:00

Eu tô me enganando não tô? Só pode... rs...
Sabe como é, desde 2008 eu não me esforço de verdade pra pesar menos de 56kg, em 2008 eu pesei 56kg, aí mantive meu peso até maio/junho de 2009, aí "danei" a engordar de novo e de lá pra cá pareço uma sanfona doida... cheguei aos 62kg, aí agora em fevereiro/março peguei "pesado" na academia e pulei pra 58kg, relaxei de novo e cá estou com 60kg... Isso realmente não é muito motivador nem nada, mas eu tô me enganando né? "Quero" pesar 47kg, claro que as aspas são obrigatórias, por que se eu quisesse pesar mesmo 47kg eu já teria me empenhado de verdade para isso, eu estava muito motivada em 2008, mas o platô me pegou e eu não soube lidar com ele, fiquei frustrada e também estava numa fase meio "bad" e me enchi de docinhos maravilhosos... rs... eu amo docinho né? Acho que um dos maiores defeitos alimentares que tenho! :-P
Enfim, cá estou próxima de mais um aniversário, e longe do peso que eu quero pra mim. Mas longe não significa que seja impossível chegar lá, é só falta (e põe falta nisso) de disciplina. Falta de Fé, Força e Foco! (como diria meu prof.)
Enfim, eu não vim aqui reclamar nem nada, (eu odeio isso) só vim constatar um fato. E claro, dar um jeito nisso! Eu pretendo viajar daqui uns 6/7 meses, no máximo um ano. E óbvio que eu quero viajar magrinha, detalhe, estou me programando pra colocar meu "peitinho" (silicone) mais ou menos em outubro/novembro. Vamos ver, vou me focar e se isso acontecer com certeza e emagreço!
Eu vejo as meninas dos blogs, claro que cada caso é um caso, mas perder 13kg não parece muito. :-P

Fui
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Mari

Me curtindo...

2010-06-22T22:41:00.000-03:00

Sabe, hoje eu me dei conta, verdadeiramente, de que eu sou a melhor cia do mundo, pode parecer maluquice, ou qualquer coisa, mas não é não. Juro que não é!

Deixa eu colocar um trecho de um texto do Arnaldo Jabor aqui

"(...)Nascemos sós. Morremos sós.
Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.
E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.(...)"
"(...) Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?(...)"

Pois é... esse trecho fala tudo...

Vou contar um pouco sobre minha existência solitária... e nem é de chorar, rs...

Eu sempre estive com amigos e irmãos, eis que surge um ser, e eu começo a namorar... namoro bau bau e o sobrepeso, foram coisas que me mudaram de verdade, quem eu era, quem eu costumava ser, primeiro foi o sobrepeso, me fechei pro mundo, depois foi o namoro bau bau, que eu sofri que nem uma "condenada"... essas duas coisas me mudaram muuuuuuuuito... O Sobrepeso fez com que eu me escondesse do mundo, e escondida onde estava, o namoro bau bau fez eu sofrer sozinha... "Tamo no buraco e no buraco ficamo"... Faz exatos 10 anos que eu tava no auge do meu "esconde-esconde" do mundo por ser "gorda". Tá, mas aonde eu quero chegar? Eu quero chegar no ponto que eu aprendi a viver sozinha... 10 anos só... uma hora a gente aprende não é mesmo? Tá, mas aonde eu quero meeeeeeeeeeeeesmo chegar? No seguinte fato: eu vivia sozinha não por que eu havia escolhido, por que eu não me encaixava em lugar nenhum, aí que não achava o máximo ser sozinha... mas após 10 anos, eu me conheci... 10 anos é tempo suficiente pra vc passar consigo e descobrir mmmmmuuuuuitas coisas incríveis, coisas que quem não tem a oportunidade de ficar consigo não descobre. Antigamente eu ia no cinema, ou em qualquer outro lugar com um pesar, com uma tristeza do tipo "estou só por que não tenho ninguém" e hoje, eu alcancei a plenitude da satisfação de estar comigo! Parece loucura, soa como loucura, mas não é? Eu adoro estar comigo! Adoro ser quem sou! Adoro! Simples assim! E hoje, eu não preciso mais da aprovação de alguém, ou da companhia de alguém pra estar feliz comigo mesma, por que antes eu precisava, ou melhor eu pensava que precisava, e hoje eu sei que aonde eu estiver só não estou, estou com a única pessoa desse mundo que SEMPRE estará comigo até meu último suspiro, EU! Pode parecer recalque... pode parecer amargura, mas não é! Hoje eu sou muito feliz por ter descoberto que a minha felicidade depende de mim e não dos outros! Eu sinto prazer em estar comigo! Creio que essa seja a chave da felicidade! Sentir-se completo por ser completo e não buscar alguém que nos complete.
Hoje posso dizer com toda a certeza do mundo! Eu sou completa, não preciso de ninguém pra ser feliz e minha felicidade só depende de mim! Eu não sei se é o tempo que passa e a gente aprende, eu só sei que hoje eu me curto bem mais do que quando era mais nova... e espero que só melhore com o tempo!

Apesar do sobrepeso, e do peso e disso e daquilo, eu não sou mais uma pessoa triste, eu sou feliz e me aceito como sou, claaaaro que eu quero melhorar, mas não me desgosto mais... :-)

Eu volto...

Fui
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Mari

P.S.: A "Adolescente" aqui comprou o ingresso pra assistir Eclipse... ai ai ai ver o Taylor na tela não tem preço... :-P

Tudo junto e misturado!

2010-06-21T22:36:00.000-03:00

Well well well!
Cá estou sei lá com quantos quilos, sem rotina, sem programação, só passando os dias... Assim não dá pô! Seguinte, tô cheeeeia de planos pra minha vida louca, louca vida... Sim sim sim, eu vou morar fora um tempo... isso já tá suuuuper decidido! As vezes eu me pergunto se é isso mesmo que eu quero, mas só as vezes, tipo 20%, 80% já tenho certeza que é... só com mais um tempinho eu convenço os 20% de não virarem 20% de sim! Pensou que máximo morar fora do país por um tempo?! Puxa, sempre quis isso! E agora tô caminhando pra isso... Enfim... Bem, seguinte, não fui mais pra academia, tô correndo só Deus sabe como, as provas não vão esperar eu decidir treinar, ou seja, não estou treinando, isso me frusta d+, chego até me odiar por isso! PQP, quero ser uma suuuuuper atleta, me empenhar, me jogar de cabeça na corrida, fazer 10k em 50 minutos.... quero... quero... e não faço nada pra realizar... alow! Se toca garota! O Tempo passa o tempo voa e quem tá com a bunda sentada na cadeira sou eu né? CARACOOOOOO!!! Eu preciso urgentemente, tipo amanhã de manhã (pq vou dormir daqui 10 minutos) programar minha vida... sim eu disse PROGRAMAR! Por que do jeito que tá, só "tá indo" manja? Não tô realizando, só "tô indo"... chega de "só ir"... eu gosto de realizar, fazer e acontecer, "don´t live just like a monkey" kkkkkkkkkkk, o Jorge que diz isso... "mokey just live" kkkkkkkk eu rio d+ com aquele garoto! ok ok ok... amanhã logo cedo, mas beeeem cedo, tipo 6 da matina é colocar em prática meus planinhos, que nem os babys fazem com as mãozinhas, planinhos... kkkkkk ignora que só eu sei o que é isso!
Táááááááá chegaaaaaaaa...
Planos imediatíssimos?
REALIZAR!
*Corrida
*Treinos
*Emagrecimento
*Intercâmbio
*Aulas de direção

ok ok ok ok ok ok, tudo é muito importante... mas antes de tudo, vem a corrida! Eu quero baixar o meu tempo pra 1h e em seguida pra 50min... qdo eu for embora como eu vou correr? Só Deus sabe, mas que eu vou tentar isso eu vou!
Hum... amanhã colocarei tudo no papel (ou no micro) e montarei uma rotina na minha vida... pq eu só sei viver com rotina... se eu não tiver rotina minha vida fica toda "indo" não fica na "realizando" saca? Quando eu não me planejo eu "just live like a monkey" e qdo eu planejo eu continuo sendo "a monkey" maaaas com planejamento.... sacou?

Vixe... post gigante!

Eu volto... um dia... rs

Fui
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Mari

Corrida...

2010-05-23T15:55:00.000-03:00

Sumi... hohoho... Nhá, comecei a trabalhar e a vida volta a ser corrida, muitas coisas a fazer para as 24 horas do dia.
Vim aqui falar sobre as corridas. Puxa vida, hoje eu corri, fiz até um tempo bom 1:05h, mas fiquei chateada comigo, a última corrida foi 01/05 e de lá pra cá eu não treinei 1 dia sequer, e isso me deixa triste, por que me sinto um "atleta de final de semana", realmente não gosto disso, eu gosto de saber que vou correr bem por que treinei para isso, e ultimamente não tenho treinado, bem na verdade não adianta "choramingar" não é verdade? Faça chuva ou faça sol eu tenho que treinar! Tenho que ir pra academia! Treinaaaaaar! Dia 13/06 já tem corrida, daqui 21 dias, e eu vou fazer melhor, vou treinar! Se eu emagrecer é lucro, mas o meu objetivo maior é melhorar na corrida! A propósito, meu peso acho que aumentou um pouco, acho que tô com 59kg, mas isso são outros 500 que no momento não estão no meu foco! O que importa é que eu tô me sentindo bem em relação ao meu corpo, não 100%, mas tô bem, claro que por que estou usando manequim 40.

Fui
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Mari

7/36 - Devagar e sempre

2010-05-02T14:34:00.000-03:00

Sei lá, eu novamente tenho certeza que um dia serei magrinha... questão de tempo... Eu não tenho mais aquela pressa desesperadora pra que isso aconteça, eu sei que serei magra, eu sinto isso... eu mudei muito nesses 4 meses que se passaram, penso diferente agora, não tenho mais aquela maluquice pra comer todos os doces do mundo, claro eu ainda como doce, mas só as vezes, e só uma coisinha, nada de me entupir... eu estou diferente sinto isso, me sinto magra mentalmente, e sei que o corpo será em breve, não tenho mais as loucuras de gorda que eu tinha...

Detalhe: Tem uma menina que faz inglês comigo que é do meu tamanho, e eu acho o corpo dela suuuuper bonitinho, aí que eu perguntei na lata "fulana, quanto vc pesa?" e ela "50kg, mas eu quero pesar 45kg" e eu falei "bem, parece que qdo eu pesar isso ficarei bem, pq meu objetivo é 47kg" então ela sorriu e disse "ai, qdo eu peso 45kg fico linda, sem barriga, sem nada de mais, é muito lindo qdo vc vê aquelas japonesas magrinhas que podem usar mini saia sem ficar vulgar" eu dei risada, é pq assim como eu ela tb tem cochão... kkkkkkk, mas eu não penso nisso não, eu penso em pesar 47kg pra me sentir bem em qqer roupa, me sentir maravilhosa, sem barriga, sem pneus escorregando no look...

Meu objetivo imediato é pesar novamente 56kg, e daí partir pros 53kg, 50kg e finalmente 47kg... tá chegando, a cada dia fico mais perto disso!

Eu sinto que 2010 é o ano definitivo pro meu emagrecimento!

Fui
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Mari

Desafio 36 dias...

2010-04-25T22:24:00.001-03:00

Comecei um desafio novo... bem começa amanhã já que tive a idéia agora pouco... eu gosto de coisas novas pra me animarem quando meu peso tá parado... sim ele está parado, fazer o que, não fui mais pra academia, eu disse que ia mas quem disse que eu fui? Fui nada, fui pra internet mexer na minha fazenda... Realmente eu não me animo de ir pra academia de noite, e pior ainda seria de manhã, já que ficaria corrido. Eu gosto de ir pra academia sem tempo previsto pra malhar, faço a série do dia, e se quiser faço algo mais ou volto pra casa, não gosto de ter que ficar olhando no relógio. Bem vamos ao meu desafio:
Desafio de 36 dias
Quero perder no mínimo 2kg e preferencialmente 3kg, não sei se dá, nunca perdi mais que 2kg por mês então não posso querer fazer milagre, se não é frustração na certa, mas enfim... vai, o objetivo são 2kg, e com muita alegria 3kg! Não sei se virei todos os dias postar, mas a cada dia que postar será que nem a Gi fez no blog dela: "1/36" coisas assim... bem também depende do meu humor no dia né? Rs.
Ah outra coisa, minha irmã teve bebê faz 3 meses e ainda quer perder uns quilos e minha mãe também tá querendo emagrecer, sendo assim eu virei pras duas e falei "vamos emagrecer juntas" aí mandei as duas pra minha balança, minha mãe tem 1,44 e pesa 59kg IMC 28,5, minha irmã tem 1,58 e pesa 66,3kg IMC 26,6, eu tenho 1,52 e peso (hj ahhhhhhh, rs) 59,6kg IMC 25,8, ou seja todo mundo acima do peso, as duas me disseram que querem perder 1,5kg então eu disse pra cada uma se virar pra perder esse peso que dia 01/06 a gente vai subir na balança de novo. Quero ver todo mundo com o peso menor! Rs. Eu tb, me programei pra perder 2kg, mas como eu disse 3kg serão muito bem vindos! Vamos ver, nunca teve um emagrecimento "familiar" antes, vamos ver como cada uma se sai e queremos eliminar 5kg juntas em maio! Vamos ver no que dá!

Fui
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Mari

Parada...

2010-04-21T22:03:00.000-03:00

Faz 1 semana que não vou pra academia... feio, muito feio... na verdade o feio é não correr, nem tanto não fazer musculação... ah vai, o feio é tudo mesmo! Não fazer musculação é ruim, e pior não correr! Eu comecei a trabalhar e sabe como é? De noite não tenho muito pique pra fazer as coisas, mas não devo pensar, devo agir, chegar em casa e correr pra academia, nada de ficar com frescura de "tá tarde" ou "tô cansada", afinal o peso não vai diminuir com essas desculpites né? E segundo um anônimo no blog da Char, a Samanta (manta de banha em volta da cintura) não vai embora se eu não me mexer. A alimentação tá boa até, tirando uma coisinha ou outra que eu como as vezes, mas meu problema nem sempre é alimentação, é sim, sem sombra de dúvidas a falta de exercícios, eu funciono assim:
alimentação correta = controle de peso
exercícios + alimentação correta = perda de peso
Não tem nada que faça isso mudar, pra mim a fórmula "mágica" pra emagrecer é malhar, malhar e malhar... academia me salva e só isso, posso morrer de fome, e emagreço 100gr, indo pra academia perco bem mais que 100gr! Bem se eu já dei disso, bora pra academia né?
Amanhã eu vou! Vou mudar meu plano pra noite de novo, tava com o plano de manhã pq é mais barato, mas agora de volta ao serviço tenho que voltar pra noite, não gosto muito por que a academia fica cheia, mas paciência... No pain, no gain...

Fui
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Mari

Na calada da noite... rs

2010-04-18T03:59:00.001-03:00

Lá vem eu... na calada da noite... são exatamente 3:50 da matina... e eu aqui postando, bem a pessoa tatú que vos fala fez o seguinte: deitei umas 19:30 e pensei "vou ouvir música", puff... apaguei, acordei 2:15... dã, isso que agora sou novamente uma pessoa empregada e começo na segunda... ou seja, me lasquei... kkkkk, nhá, vamos aproveitar a vidaaaaaa não é?! Vou ver um filme agora... ainda tem 3 ou 4 se não me engano pra assistir, tenho que devolver na segunda :-).
Acordei e pensei, caraco tem gente que levanta na "calada da noite" pra atacar a geladeira, como pode? Eu nunca entendi... como é que alguém em pleno sono consegue acordar pra comer? Não entendo... Eu entendo eu por exemplo, ontem almocei umas 14:30 acho, depois nem sei o que comi, acho que nada, aí dormi 19:30, acordei 2:15 e comi bolacha integral e leite com chocolate, pronto, mas não voltei a dormir, não eu já acordei pro domingo! :-P Como um ser pode levantar atacar a geladeira e dormir de novo?! Eu nunca vou entender... acho estranho d+, se a pessoa tá dormindo como é que tem fome?! Sei lá... vai saber...

Vou ver o filme, dar mais um cochilo, levantar (de verdade) umas 8 e sair pra correr, afinal a prova é dia 01/05 e se eu tatú não me empenhar vou acabar aumentando meu tempo tão lindo de 1:03h nos 10km... eu deveria me esforçar pra baixar logo essa "naba"(segunda a Karen, q eu adoro qdo ela fala, morro de rir) pra 1h e ficar feliz da vida... kkkkk mas cansa rapaz, não é assim do dia pra noite não... enfim, amanhã vou treinar, pq fugi da academia desde terça... já tô com saudade!

Fui
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Mari

Toma que o filho é teu!

2010-04-16T12:09:00.000-03:00

kkkkk alguém pode me peguntar que título de post é esse? Nem eu sei, foi a primeira cosa que veio na minha cabeça! kkkkkk, ridículo, confesso... Talvez seja por que minha irmã estava dançando com meu sobrinho no colo, detalhe ele tem 3 meses.

Na verdade, essa expressão "Toma que o filho é teu" pode ser usada para quem "gostaria" de emagrecer, sabe por que? Porque quem "gostaria" de emagrecer sempre põe a culpa do fracasso nos outros, na comida, no frio, na preguiça, no isso, no aquilo, é sim, sempre uma desculpite... Eu quando "queria" emagrecer fazia isso, era a preguiça, era a falta de tempo, era o doce. Lá em 2007 quando eu QUIS de verdade emagrecer, parei de jogar "o filho" na mão dos outros e assumi pra mim! Sim por que só nós somos responsáveis por nosso "filho" emagrecimento. Logo que assumi meu filhinho tão fofucho, rs, emagreci 9kg, tá que em 2009 eu estava triste e comecei a comer docinhos "malvados" e engordei 6kg, mas agora que a tristeza passou e tudo voltou ao normal, estou com saldo de 6,5kg eliminados... E sabe do que? Eu assumi de novo meu filho "fofucho" e ainda vou emagrecer mais 12kg, e é como eu digo, quem viver verá, rs... Claro que o objetivo sou eu, não os outros, mas é assim, um kg de cada vez e em breve serei uma pessoa magra! Vamos lá pessoal! Vamos assumir nosso filho "fofucho" e fazê-lo emagrecer! Por que nós somos responsáveis por isso! Só nós!

Fui
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Mari

Não resisti!

2010-04-13T10:33:00.000-03:00

Ahhhhhhhhhh ontem eu não resisti! Eu fui no brás comprar roupinhas pros meus sobrinhos... e pensei comigo "vou comprar uma calça 40" e blz, lá vai eu dar uma olhadinha nas calças... e puff, amor a primeira vista, vi uma calça maravilhosa, pedi pra moça e ela me diz "olha acabou, vendeu muito no sábado, só tem essa da manequim, vc quer q eu tire? é 40" aí eu no meu amor a primeira vista nem pensei e falei "tira, vou provar" lá fui eu pro provador, a calça subiu, fechou, mas não ficou uma brastemp, ficou meio apertada, mas sabe o que eu pensei "não quero nem saber, vou te levar e logo logo vc estará perfeita" pronto, aí a moça viu que eu estava meio "disposta" a gastar e me deu mais 3 calças pra provar, resultado, saí do Brás com 3 calças 40! Uhuuuuu, tô feliz, vestir 40 tranquilamente é maravilhoso! Não vejo a hora de acontecer isso com o 38! Mas por enqto sou mto feliz por usar 40! E anotem aí o que eu tô dizendo, logo logo aquela calça preta linda vai ficar maravilhosa! Vai cair como uma luva! Ela e uma outra azul que tenho no guarda roupa são meus objetivos imediatos! Eu uso uma das duas no meu aniver! 18/07 tá chegando...

Fui
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Mari

Sem academia não rola...

2010-04-06T10:55:00.001-03:00

Como é que eu quero emagrecer se fugi da academia? Eu fui no sábado... e nunca mais, e hoje é terça feira! Que coisa! É pura falta de vergonha na cara! Esse mês eu vou dar meu sanguinho pra acabar com 3kg a menos... 56kg aqui vou eu de novo! Hohoho... não vejo a hora de trocar a pulseira... :-) Hohoho... Hummm, preciso montar um planinho ninja esse mês pra perder 3kg... Se eu me dedicar eu consigo!
Ahhhh quero fazer um comentário... a Line, que é do meu tamanho, alcançou a meta delaaaaaaa! A mesma q eu quero chegar e tá simplesmente linda! 47kg! Lineeeeee parabéns!!! Vc merece! Todo o esforço foi recompensado! É isso aí menina!

Fui
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Mari

Uns conseguem... outros morrem tentando...

2010-04-01T19:47:00.000-03:00

Por que será que é assim? Uns conseguem e outros morrem tentando? Pior ainda tem que aqueles que pensam que é difícil e nem tentar tentam... Por que será né? Eu estava pensando a respeito do emagrecimento... Acompanho blogs de diversas meninas que tentam emagrecer, algumas (assim como eu) passam a vida tentando emagrecer, outras que começaram na mesma época que nós já conseguiram, é tão estranho isso, acho que isso é muito da determinação de cada um, de como as pessoas lidam com a vida, de como enfrentam seus problemas... Eu tenho 3 exemplos, a Larissa tem uma foto gordinha junto com a Gabi, hoje a Larissa tá magra, Gabi ainda luta... A Gi continua na guerra contra o peso, a Aline já emagreceu e eu continuo aqui... Isso é uma coisa muito estranha, o tempo passa pra todo mundo, mas cada um decide o que vai fazer com ele. Umas se esforçam e emagrecem, outras ficam tentando. Claro que eu usei a expressão "morrer tentando" pra ilustrar o êxito das outras meninas, não significa nem de longe que todo mundo um dia não vai ser magro! Claro que vão... vamos... Só quis escrever sobre um fato que começou a "matutar" na minha cabeça ontem... Por que uns conseguem e outros não? Tudo na vida é assim não é? E sabe como a gente avalia isso? Quando você olha pra trás e lembra que todos os seus amigos da escola eram "iguais" e hoje cada um teve um sucesso, uma profissão... Acho que assim é um jeito de medir o que cada um fez e quis pra sua vida... Da mesma forma que alguns casam e tem filhos, outros viajam, outros aprendem linguas, outros fazem faculdade, outros nem isso, e outros passam a vida tentando... Estranho não? A se pensar...

Fui
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Mari

Pesei... :-P

2010-04-01T09:27:00.002-03:00

Não aguentei! Hoje cedo me pesei, e sabe que eu sou boba mesmo, as vezes acho que engordei e na verdade emagreci... isso sempre acontece comigo, por que quando eu ponho na cabeça que vou emagrecer, por mais que eu cometa alguns "deslizes" eles nunca são grandes o bastante pra me fazer engordar, e se engordo logo elimino o excesso, é que nem gente magra, vai numa festa de aniversário, come come come, aí engorda, mas dali 3 ou 4 dias já retornou ao peso normal por que continuou com a alimentação correta, acho que é isso mesmo que acontece... e fora que meus deslizes ultimamente nem são tragédias, são só alguns docinhos e pão(raras vezes), é doce mesmo, mas beeeem menos que antigamente, tô falando, tô criando a consciência de pessoa magra, claro é pra sempre, não posso devorar porcarias NUNCA mais, comer uma outra e só, perfeito! O peso hoje? 58,2kg... Não vejo a hora de sair novamente do sobre peso, ou seja? 57,5kg, daqui a pouco eu saio!!!! Acho que é isso! Abril vou ralar! Quero perder 2kg!

Fui
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Mari

Não quero nem saber!

2010-03-29T21:58:00.000-03:00

Olha só, esses dias passados eu comi umas porcarias por aí, e sabe de uma coisa? Eu não vou me pesar dia 31 não... por que eu sei que a balança subiu e eu não quero ver, não quero mesmo, por que isso me desmotiva de mais... sem explicação, eu sei que eu pisei na bola, comi um pouco mais do que deveria, dei uma relaxada, mas isso em mim é normal, eu não sou de ferro, as vezes eu me permito uns deslizes, mas claro que não é todo dia e claro que não é sempre, só as vezes, por que pensar magro e ser magro tem que ser assim, não atacar um pote de sorvete toda vez que quiser, é comer uns "docinhos" de vez em quando, mas esses meus docinhos fazem com que meu peso oscile, ainda mais agora que tô emagrecendo devagarinho, e não é muito, 1kg, 500gr, 300gr, mas é suficiente pra me deixar chateada, o contrário também é verdadeiro, se eu perder 300gr fico radiante! É bobo? Sim claro que é, mas eu sou assim, e como eu me conheço, sei que dia 31 a balança estará mais "gordinha" assim como eu! hohoho, e por isso eu nem quero olhar pra ela... dia 15/18 eu me peso e sei que a Srta. Balança estará mais magrinha assim como eu! :-P
Então é isso! Só passei pra "desabafar" sobre a danada e o danado (danada da balança e danado do peso... rsrsrs)

Um trecho de uma música do Jota Quest q eu adoro, e eu não sei por que nesse exato momento pensei nessa música que pode ter milhares de significados pra milhares de pessoas, mas nesse exatinho momento ela significou meu emagrecimento
Vou a pé - Jota Quest
" Vou a pé
Pensando no caminho.. a pé

Eu tenho um plano
Tem tudo pra dar certo.. eu sei

Vou na fé
O destino está onde eu estiver

Ao longe a pé se vai também
E não precisa ser superman
Passo a passo, eu vou estar contigo
Quando chegar, tá limpo!

Ah! Eu vou.. te encontrar aonde eu for
Ah! Eu vou.. te encontrar aonde for"

Fui
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Mari

O que eu mais quero!

2010-03-27T10:30:00.002-03:00

Caraca, claro que o que eu mais quero é ser saudável, sim, isso acima de tudo... não isso em primeiro lugar, mas sabe o que é a contagem 0? O que eu quero antes de tudo antes de qualquer coisa, inclusive antes de ser saudável?! Que a madiltinha da banha nas costas suma! Cara, eu tenho um ódio mortal dela, mais que qualquer coisa, eu odeio com todas as minha forças essa banha maluca que fica aqui atrás rindo de mim... kkkkkkkkkk, é sério, parece que ela fica aqui nas minhas costas rindo "vai lá gordinha"... sabe por que? Por que só pessoas gordinhas tem essa banha "maluca", e eu tenho a minha e pra mim acima de qualquer banha, ela que me "diferencia" de um gordinho pra um magrinho... Realizem comigo... magro não tem banha nas costas, gordos/gordinhos tem... isso significa o que? Que eu sou gordinha! MAs eu tô lutando com essa "pessoinha" que fica aqui, correndo pra ver se ela derrete! Um dia, muito em breve, sei que olharei pra minhas costas e direi "graças a deus a malditinha foi embora, me deixou! kkkkkk, é sim, logo logo essa infeliz vai embora... odeio ela, unf!

Fui
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Mari

Emagrecer é possível! Basta querer!

2010-03-26T14:57:00.004-03:00

Emagrecer é possível! Basta querer! Claro que não é a coisa mais fácil do mundo, mas dá! É possível, é realizável! É maravilhoso! Emagrecer e se cuidar, duas coisas que andam juntas! Quem quer de verdade consegue! Quem tem sede de vitória consegue! Quem não é "acomodado" consegue! Basta querer, basta se dedicar, basta... tem q dar um basta em tudo isso, basta de gordura, basta de comilança, basta basta e basta! Quem quer consegue, todos sabemos disso, e aquele papinho de "eu não consigo", "é tão difícil" não tá com nada! Quem quer diz "eu vou conseguir" "um dia eu chego lá" e mãos a obra, bora emagrecer povooooooooo! Por que todo mundo consegue!

Só pra descontrair:
Eu consigo
Tu consegues
Ele consegue
Nós conseguimos
Vós conseguis
Eles conseguem

Fui
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Mari

Tamara... Planeta emagrecimento...

2010-03-25T11:53:00.000-03:00

Gente, eu simplesmente AMO o blog da Tamara http://planetaemagrecimento.blogspot.com/ acho que de todos os blogs de emagrecimento que eu encontrei até hoje, o dela é o melhor! Ela não fica resmungando da vida, ela é direta do tipo: quer emagrecer? emagreça!, não tem meias palavras, é direto no ponto, e eu gosto de gente assim, que sabe o que quer e vai atrás, ela já emagreceu tudo que queria, vive na manutenção, e ainda assim ajuda quem tá "perdido" no caminho... Adoro... Tamara seu blog é d+!

Coloco aqui 2 posts recentes do blog dela! Amei!

Fui
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Mari

Confusão...

2010-03-25T11:42:00.001-03:00

Hoje me pesei, não devia mas me pesei... kkkkkk... 58,5kg... tá bom até, perdi 100gr do menor peso que eu tava, por que quando eu exagero o peso sobe, mas se eu ficar "na minha" ele desce de novo... Agora meu objetivo maior de todos é me dedicar a corrida, claro que a confusão que tá na minha cabeça (se caso ou compro uma casa... rsrsrs) atrapalha muito isso, mas eu vou tentar não pensar nessas coisas todas e me dedicar por enquanto à corrida, e seja lá o que Deus quiser...Eu odeio a situação que estou, odeio ficar "aflita" emocionalmente, me estressa de mais isso! Preciso colocar as coisas em ordem pra eu ter paz... como diria a comunidade do orkut "Nada vale a minha paz"... mas se eu tô assim agora claro que a culpa é minha... eu que me joguei numa idéia maluca que não deu certo...
Agora eu mesma que preciso descobrir como contornar isso e encontrar minha paz novamente...
Ah detalhe... eu não sei se vou pesar 57kg até dia 31, até por que faltam 6 dias e 1,5kg pra perder... Não vou me apegar muito a isso... na verdade vou me apegar em perder + 1kg e ficar com 57,5kg, que aí de novo eu saio do maldito sobrepeso! E espero que seja pra sempre!

Fui
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Mari

Gordura incha!

2010-03-23T08:20:00.000-03:00

Gente que coisa... como a gordura incha! Tá, é claro... tá gordo, tá inchado... mas é incrível a minha percepção da gordura, quando eu tô gorda, quer dizer quando eu me sinto gorda, me sinto inchada, beeeeem inchada... Como se eu tivesse inchada... kkkkkkkk... não sei explicar... Deixa eu ver... sei lá, é como se eu tivesse cheia de alguma coisa (gordura?)... nhá... deixa pra lá, não sei explicar... A roupa não dá certo, parece que tem alguma coisa a mais... Ah... não sei mesmo explicar... mas é fato Gordura Incha! E eu quero ser slim... nada de ser inchada... quero ficar fininha... vou ficar fininha... Eu corri... 10km no domingo em 1:03h, estou tão feliz que consegui baixar meu tempo, não vejo a hora em correr 10km em 50minutos... meu objetivo!
Sobre o emagrecimento... acho que esse find não fui um primor, então acho que a balança subiu um pouquinho... E eu decidi que só vou me pesar dia 15/18/30... só assim, por que essa balança acaba com minha alegria as vezes... acho que emagrecer é ótimo, ver a balança com um número menor é melhor ainda, mas vale também, e muito, nossa percepção corporal... se eu tô me sentindo bem, subo na balança e ela mostra 500gr a mais, o que acontece? Eu começo a achar que tô gorda... loucura? Sim... mas é melhor não subir, é melhor ficar me sentindo bem sem ter certeza do meu peso...
Acho que tenho que controlar melhor a alimentação, esses dias eu dei uma escapaducha... aí deu nisso... vou dar um gás de novo... dia 30 tem pesagem!

Fui
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Mari

Será que dá?

2010-03-20T22:33:00.000-03:00

Eu só tenho uma pergunta! Será que dá pra ter uma barriga dessa? Sei lá, só sei que eu vou tentar, e se não der pra ser exatamente assim, eu quero chegar beeeeem perto! kkkkkkkkkkk! Eu vou correr, correr, malhar, malhar, correr, correr, e quero ver se minha barriga não vai ficar lindaaaaaaaaaaaaa de morrer! kkkkkkkk... Ow, agora meu objetivo, além de emagrecer é ficar sarada! Gostosa! Maravilhosa! kkkkkk... modéstia parte, eu acho que meu corpo é bonito, tudo no lugar, tirando um pneu aqui outro ali, não vou dizer que sou a pessoa mais infeliz do mundo... sou nada, eu gosto do meu corpo, só quero que ele seja mais sequinho... e claaaaro de quebra quero ganhar uma barriga linda! kkkkkkkkk... Bem, é o seguinte, eu tenho corpo de violão... ahhhhhhhhh não... peraí... falta o peitooooooooooo, esse pode deixar que assim que eu emagrecer tudo que eu quero, eu vou pra faca! Tá decidido, assim que eu q chegar no corpo que eu quero, eu coloco peitinho... hohoho, meu sonho desde criança... eu pensei em colocar agora, mas acho que perder mais 10kg fará diferença no resultado... será? Eu podia ir no médico pedir uma luz né? Sei lá... enfim... meu corpitcho vai ficar linducho, eu tô "esculpindo" ele agora... em dezembro vamos ver como estarei... não vejo a hora de ter uma barriga linducha! E sabe pra que tudo isso? Pra mim!!!! Eu me amooooo, e quero o melhor corpo que eu puder ter... pra mimmmmmmmmmmm, por que quem se olha no espelho todo dia sou eu! Nem ligo pro resto do mundo! Eu só quero ficar 100% pra mim! Pra eu me olhar e falar "hummmm essa eu pegava".... kkkkk mas qdo eu me olho eu penso "essa eu pegava"... kkkkkkkkkkkk... é só pra eu me sentir master blaster... e óbvio acima de tudo, de todas essas "loucurinhas", eu quero me sentir saudável! Esse é o objetivo maior! "Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa"... kkkkkkkk

Ah, só outra coisa... as vezes parece que vai demorar tanto... que demora... mas qdo esses pensamentos surgirem... desencanaaaaaa, é só focar, que uma hora a gente chega lááááááááá! Nada de ansiedade hein?! Fé, força e focoooooooooooooooo, logo logo todo mundo consegue chegar aonde quer! E eu? Logo tô pensando 47kg!

Fui

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Mari

Pesagem "oficial"...

2010-03-19T08:07:00.001-03:00

Pra mim, a pesagem oficial é dia 18, claro que eu só peso no dia seguinte, por que dia 18 eu também ralei pra emagrecer! Então aqui está... 58,6kg... só falta 600gr pra 58! Vamos lá, forçaaaaaaa!

Fui
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Mari

Óia!

2010-03-18T22:10:00.000-03:00

Óia que as vezes eu fico "puta" com a balança com meu peso... mas não é um "puta" com raiva... é um "puta" tipo "ah desgraça! ou vai ou vai!" kkkkkkk, só eu mesma.... kkkkkkk, sério! Tava aqui pensando "eu vou emagrecer porraaaaaaaaaaaaaa" kkkkk olha que eu não sou definitivamente uma pessoa que fala palavrão, mas quando eu me irrito, sai uns por aí... e agora saiu: EU VOU EMAGRECER PORRAAAAA!!!! kkkkkk, hilário... é sim, aquela balancinha maluquinha logo logo concorda comigo! Eu só quero ver quem será o Ser Humano, ser vivo, ser qualquer coisa que vai dizer na minha cara que eu não vou conseguir... tá maluco né? O "Ser qualquer" q tentar falar isso, sequer cogitar essa mínima possibilidade vai tomar no toba... kkkkkk, vai sim, pq vai ver euzinha linda, loura e magrinha! Eu fico lá na academia, fazendo minha melhor amiga... sim a escadinha... eu e ela unha e carne... kkkkkkk e subindo aquele monte de degrau eu fico conversando comigo mentalmente e dizendo "quem disse que eu não vou emagrecer? é claaaaaaaaaaro que eu vou!", "só falta + 11", "eu vou ficar saradaaaaaaa!" kkkkkkkkk é hilário, eu me divirto um monte! Hoje encerrou mais um mês,agora faltam 4, vamos ver como me saio até lá... amanhã eu volto pra colocar a pesagem oficial do dia "18"....

Fui
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Mari

4 meses!

2010-03-17T15:26:00.000-03:00

Amanhã faltam 4 meses pro meu aniver... tá chegando 25! Hohoho... eu não sei se até lá consigo pesar 47kg, mas o que eu perder até lá será meu presente de aniver... acho que nessa época ano passado eu tava com 56kg, não lembro... só espero estar com menos que isso, por que se não não será um presente tão presente assim, bem na verdade o que importa é que eu emagreça mais até lá, se for 56kg ok, o que importa é saúde, perder, secar, definir... é isso que vale... Vamos ver como me saio em 4 meses... Quantos quilos conseguirei perder... de janeiro pra cá perdi 3,3kg... entre idas e vindas esse é o saldo... vamos ver até dia 31/03 quanto eu ainda perco...

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Mari

Não quero nem ver....

2010-03-14T22:22:00.000-03:00

Vixe, hoje comi uns trecos que nem era pra eu comer... não quero nem ver a balança amanhã, pois não vou ver mesmo, pesagem agora só dia 19... sexta feira... tenho segunda/terça/quarta/quinta pra dar um gás e não me arrepender de nada...
Ai ai ai ai ai, hoje eu tava na academia, fazendo aquele exercício "Cadeira Flexora" e eu não sei qual foi a desgraça que eu fiz que meu joelho zuou... eu tava lá, estiquei, e quando foi voltar, a impressão que eu tive foi que tirei meu joelho do lugar, se é que isso é possível... aí dobrei a perna e fez um "toc" muito horrível, minha perna ficou meio sensível mas logo passou, e agora de noite tá doendo meu joelho... tô com medo de ser alguma coisa, domingo tem corrida, não posso me zuar nos 45 do segundo tempo... não dá... não posso perder essa corrida... Espero que amanhã eu acorde com o joelho ok...

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Mari

De novo?!

2010-03-13T23:54:00.001-03:00

Que coisaaaaaaaaaa! De novo! Hoje um "fulano" me disse, "ah você não vai emagrecer mais que isso, você é assim mesmo troncudinha" me deu um ódio! Mas eu vou seguir com minha "vingança" emagrecendo... aos poucos, sempre, e me manter magra pra sempre! Quero ver quem é troncudinha! Que cú! Ops, desculpe o palavrão, eu solto qdo tô com muuuuuita raiva! Vamos ver quem vai ser o gordo no final da história... pq eu tô correndo atrás do meu... e ele? e eles? e todo o mundo? Hein?! Vamos correr atrás do nosso e calar a boca do povo com suas "desculpites"...

Fui
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Mari

ê laiá...

2010-03-12T10:18:00.000-03:00

ê lelê, ê laiá... Que coisa... ontem eu tava aqui tranquila, alimentação direitinha... aí, eis que meu cunhado surge com um potão de sorvete de creme... e eu comi, um monte... sabe qual é o pior? Eu não tava com vontade... e também não foi gula... foi tipo "ah não tô fazendo nada"... e comi... sabe o que é pior? Fiquei brava por que comi sem vontade, comi simplesmente por que me deram um copo com sorvete... por isso fiquei brava, não fiquei brava por que deixei de emagrecer ontem ou engordei, sei lá nem me pesei, mas eu fiquei brava por que eu comi só por que me deram... esse é o motivo do meu "ódinho"... Bem já foi... mas que eu fiquei com raiva isso eu fiquei... não faço mais isso... se ainda fosse gula, vontade ou qualquer outra coisa eu não ia ficar brava... por que quando eu quero me entupir de besteira eu como de boa... não fico muito brava comigo, por que era aquilo que eu queria... claro que eu não faço mais isso... de me matar de comer doces, mas se acontecer, aconteceu, foi um dia e pronto... a raiva mesmo foi mandar pra dentro algo que eu nem tava afim... comi por comer... :-P Tem um sorvete de limão ali na geladeira deve fazer um mês mais ou menos, e eu comi um pouco só... nem fico mais atacando as coisas... isso é ótimo, por que é assim que eu quero ser pro resto da minha vida... não atacar mais nada... Ok, as vezes passo um bom tempo sem comer doce e quero comer porcaria, aí como aqui em casa não tem nada, ou eu saio e compro alguma coisa (por que pra mim aquela história de "não tenha em casa, e vc não sai pra comprar" definitivamente não funciona) ou eu faço cremogema... kkkkkkk, tô adorando a de chocolate, e eu nunca gostei muito... mas isso também é uma coisas esporádica... Ah sei lá, só vim aqui dizer que eu tava brava... mas tb já passou, já comi mesmo... hohoho...

Fui
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Mari

Ahhh muleque!

2010-03-09T13:18:00.001-03:00

Hohoho... Adoro assistir aquele desenho da Disney "a nova onda do imperador", principalmente quando a lhama fala "ahhhhh muleque" na verdade eu gosto por que é o Selton Mello que fala isso, e eu tenho uma queda por ele... kkkkkkkk
Bem, eu postei "ah muleque!" por que hoje subi na balança lelé e plin... 59,5kg... hummm, isso é ótimo, mas tem que continuar com a "fé, força e foco" pra continuar melhorando... eu não vejo a hora de voltar a pesar 56kg e sempre rumo os 47kg...

Tô meio estressada com essa procura de emprego... poxa vida, só vou em entrevistas que no fundo não são o que eu quero... tomara que logo logo encontre algo que seja pra mim...

Fui
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Mari

Carta do dia...

2010-03-08T01:22:00.000-03:00

Rainha de Paus

manter-se fiel a si: condição fundamental para o triunfo

A Rainha de Paus emerge como arcano conselheiro para a sua vida neste momento, Mariana, sugerindo a necessidade de manutenção da fidelidade para com seus objetivos e ideais, por mais que todas as outras pessoas insistam para que você tome outros caminhos. A lealdade para consigo é condição fundamental para o sucesso neste momento. Persista e, por mais que você chegue a ter dúvidas de que irá conseguir, terminará obtendo o desejado – talvez não da maneira como você imaginava, mas de uma forma altamente satisfatória. Várias pessoas tentarão lhe convencer a abandonar seus caminhos, chamando de “tolice” os objetivos que você tem em mente. Ainda que você tenha de assumir uma postura não tão simpática, mantenha-se fiel ao seu desejo de alma.

Conselho: Manter a persistência é fundamental

Pois é, olha o que minha carta do dia me diz... Caraco... Parece até que ela sabe o que está acontecendo... ainda a história de pesar 47kg e todos acharem "muito pouco". Sabe qual foi o conselho mágico que a Tamara me deu? Que eu não conte pra ninguém que estou emagrecendo, ou o que pretendo... simplesmente ir emagrecendo... É isso que eu vou fazer... claro que aqui no blog a coisa continua... normal... Mas na vida "real" não comentarei com mais ninguém meus objetivos... Quando eles acontecerem as pessoas irão ver. Eu que não conto mais nada...

Fui
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Mari

Kg por Kg

2010-03-06T19:29:00.000-03:00

Ei! Olha só eu decidi que meus objetivos imediatos, serão: Perder 1kg, a cada kg perdido o objetivo é perder +1kg, +1kg, +1kg, até chegar nos 47kg!

Hum... vamos ver... quero perder 1kg essa semana...

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Mari

Sim eu posso!

2010-03-04T21:43:00.000-03:00

Odeiooooooooo quando eu falo pra alguém que eu ainda vou perder 13kg e a pessoa "nãooooo, você vai ficar muito magra" eu me esqueço que não posso falar pra ninguém isso, por que ninguém sabe como eu me sinto pra dizer como eu deveria parecer né? Muito ruim isso, não gosto mesmo, acho que cada um tem e merece ter o corpo que quer, se a pessoa quer ser doente de tão magra, problema é dela, bem esse na verdade nem é meu caso, veja a moça aí a Alessandra minha inspiração, gente como a gente, tem 1,53 e pesa 47kg, tá ótima, a Line tb, tá quase lá e tá linda! Que raiva que eu tenho desse povo que acha que eu vou ficar muito magra, que lixo! Eu já pesei 47kg, tudo bem que eu era mais nova e um pouco menor, mas bem pouco, tipo uns 5cm... olha, só posso dizer que é tosco... só isso... Eu vou ter o corpo que eu quiser e isso é problema meu não é verdade? Tomara que eu me lembre bem de nunca falar pras pessoas quanto eu ainda quero emagrecer... Porque quem será feliz com isso serei apenas e somente EU! é pra mim que eu vou emagrecer, é pra mim que eu vou ser maravilhosa, não pra ninguém... e se não é pra ninguém, ninguém deveria opinar... Ah mas deixa pra lá... Não vale a pena...
Eu mereço isso! Eu quero isso! E eu vou conseguir! Cansei dessa preocupação, cansei de sobre peso, cansei de me importar com a balança... e se Deus quiser isso será um passado na minha vida, claro que a manutenção será eterna, mas o emagrecimento logo logo acaba! Vamos lá, força na peruca!

Fui
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Mari

Março...

2010-03-02T08:22:00.002-03:00

Fevereiro já foi, voou... nem vi... bem na verdade ficar em casa parece que o tempo passa mais depressa ainda... Nesse mês eu posso me orgulhar de mim, fui pra academia mais que a metade do mês, tipo uns 18 dias dos 28 acho... isso é bastante, levando em consideração que eu parei alguns dias entre os 18 pra descansar, um intervalo de 1 ou 2 dias a cada 3 ou 4 de treino.
Bem em Fevereiro perdi 1,8kg... não é exatamente os 3kg que eu queria perder mas já é alguma coisa, claro que dava pra perder mais se eu tivesse sido mais rígida com minha alimentação. O objetivo de março é perder 3/4kg, vamos ver como me saio.
Sexta,sábado e domingo (26/27/28) foram um desastre alimentício... comi várias porcarias... fazer o que, ninguém é de ferro, mas fiquei quase 20 dias invicta, e isso também é ótimo!
Resumindo, não alcancei os 59kg que eu queria, mas estou com 60,2kg, ali na barrinha eu tô com 59,7, mas eu não vou mudar, por que são 500gr de diferença e isso eu perco logo logo...

No meu objetivo geral estou assim: (1,8kg) 12% perdido e falta perder 88% (13,2kg)

é isso

Fui
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Mari

Hoje não!

2010-02-24T20:20:00.001-03:00

Pára! Hoje não! Ai ai ai! Sabe o que é? Hoje me deu desânimo de emagrecimento... sim isso acontece, com todo mundo acho, chega um dia que você diz "Hoje não!" E fica P da vida e parece que o lixo do peso nunca vai embora... é hoje me senti assim... culpa minha que me peso de 5 em 5 segundos... isso definitivamente é legal e não é, já disse isso aqui uns dias atrás... A balança oscila e junto com ela minha alegria... muito ruim, refém de balança não dá né? Bem na verdade tô assim por que não saio da casa dos 60... ali na barrinha tá que eu saí, mas me peso e tô com 60,000000 e aí?! Me dá raiva... pq eu não quero fazer parte dessa casa do 6... não mesmo... que casa chata e feia... pra mim claro, pq sou pequenina... hohoho...
Bem o fato é que hoje foi um dia difícil pra mim... e óbvio que comi um pouco mais do que o esperado... e não deu pra ir na academia, fiquei de castigo... bem talvez tenha sido isso que me deixou de mau humor... não sei, só sei que eu tenho que ter paciência, por que agora é pra sempre, e eu não vou perder 13kg do dia pra noite... Vamos lá... eu consigo... maaaaaaas hoje não foi um ótimo dia, foi bem ruim em quesito de "animação" a comida foi mais ou menos, e academia nada... Ei Sr. peso, será que dá pra cair fora desse corpo que não te pertence?! Vamos vamos vamos rápa fora!

P.S.: Tenho uma teoria também... era pra eu pesar 59kg dia 1/março, será que é isso? desespero de não conseguir? de falhar? pode ser... será?

Fui
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Mari

Correr! Cansa, mas é tãoooo bommm!

2010-02-21T10:38:00.002-03:00

Eu simplesmente adoro correr... me sinto tão bem... é cansativo isso eu não posso negar, eu canso d+, mas vale a pena, dá uma sensação boa de "eu sou d+" sabe?! Pode ser besteira da minha parte, mas eu me sinto assim, poderosa... Fazer o que? Tem doido pra tudo nesse mundo! Fui dar uma corridinha e já voltei, corri pouco, acho que uns 3,5km mais ou menos, tá muito quente, no calor cansa mais ainda, e também acho que não estou na minha melhor fase, mas se eu continuar treinando logo logo ela vem... dia 21/03 tem corrida... 10km... normal, mas eu preciso treinar, quero fazer em 1:09h, será que dá? A última do ano, lá em dezembro eu quero fazer em menos de 1h, será que dá? Se treinar dá... sempre dá... e meu sonho é fazer a São Silva em 1:30h, putz, mas amigão, baixar 23 minutos não é pra qqer um não... vixeeee, uma coisa é baixar 2, 3 minutos, agora 20? vixeeeeeeeee aí o bicho pega, ainda mais eu que treino por conta, tudo bem que até tenho umas planilhas das revistas, mas é meio genérico... kkkkk... e tb eu acho chato seguir planilha... não tenho paciência... mas vamos ver...
Um mudando de pato pra galinha, eu queria andar de skate hj... tatú né? Podia ir pra paulista mais tarde andar... lá é beeeem legal... mas não sei não, eu na verdade acho que queria fazer alguma coisa... bem deixa eu ir pra academia, depois decido, afinal tenho 3 filmes pra ver até amanhã, tenho q devolvê-los...

Fui
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Mari

P.S.: 59kg aqui vou eu!
P.S.2.: Antes que eu esqueça, também quero ver o Taylor no cinema... hehehehe, gostosinho que só ele, meu novo vício e sonho de consumo... "Moço me dá um desse?"

O amor conquista tudo...

2010-02-18T10:43:00.000-02:00

Caramba! A sorte de hoje do orkut foi direto na minha alma... "O Amor conquista tudo", e não é verdade? Claro que é, quando fazemos algo com amor, tudo dá certo, o resultado é sempre favorável, positivo, maravilhoso... é sempre assim, tudo tão perfeito, tão lindo, tão maravilhoso, por que o amor é capaz disso, como dizem "O Amor move montanhas" e move mesmo, o amor é capaz de tudo, de qualquer coisa, até me fez de lembrar de outro textinho que tenho no orkut
"Não há:
Obstáculo que o amor não supere;
Doença que o amor não cure;
Distância que o amor não percorra;
Porta que o amor não abra;
Muralha que o amor não derrube;
Ponte que o amor não construa;
Ódio que o amor não dissolva;
Culpa que o amor não perdoe;
Trevas que o amor não ilumine....
Que todos os nossos sonhos se realizem, na medida do nosso merecimento!!!!"

O Amor é lindo... só isso que eu sei! E ele é capaz de tudo!
Engraçado como esse sentimento me move, e é por ele que estou emagrecendo de novo, e agora é pra sempre, por que eu sei que o amor ficará aqui comigo pra sempre, nunca mais ele irá embora... se Deus quiser...

Fui
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Mari

Ponto pra mim!

2010-02-16T10:36:00.000-02:00

Uiaaaaaa! Feriadão de Carnaval, cá estou vindo dizer que ontem eu somei no mínimo uns 100 pontos comigo mesma! Issooooo mesmo! Fui pra academia e tals, aí de tarde resolvi dar uma volta e comprar um chocolate, quem disse que eu tive coragem de comer o chocolate? Nenhumaaaaaaaaa coragem, e isso conta uns 100 pontos mesmo! Sabe eu fui lá e comprei um prestígio que eu adoro, e uns chicletes bubaloo, que eu também gosto, aí comi uns chicletes, claro também ingeri as calorias e o doce, mas dos chicletes que tão calorias mas nem tantas assim por que eu não comi tantos chicletes, mas o fato é que eu não estou comemorando a felicidade de "ah não comi doce", não é isso, por que eu comi doce, mas a comemoração é a seguinte eu fui lá comprei o prestígio olhei pra ele, ele olhou pra mim e eu disse "não vou te comer amigão, me mato na academia pra você estragar tudo?!" Deixei ele de lado, ele tentou, piscou, mas nem liguei... no fim minha irmã que comeu, e sabe qual é a próxima vez que eu vou comer um chocolate? Provavelmente só na TPM, e doce? Só se der a louca, mas um ou dois no máximo, que nem o chiclete... Minha consciência de magra está começando a ser incorporada... afinal é pra sempre não é mesmo? De quebra emagreci mais 400gr... ebaaaaaa... hohoho

Fui
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Mari

Pesagem...

2010-02-15T08:55:00.000-02:00

Primeira pesagem desde o dia que eu comecei minha reeducação alimentar eterna, foi no começo do mês que eu me revoltei de novo com meu peso, mas agora eu sei que é pra sempre, não tenho mais dúvidas disso, se bem que eu comecei meu emagrecimento e engordei 6kg quase 2 anos depois, bem aí foram outras coisas, por motivos "tatús" que eu engordei de novo... Enfim, o leite já foi derramado e não adianta querer chorar, só dá pra secá-lo... rsrsrs... Sei lá minha cabeça mudou, quem nem da outra vez, não dessa vez foi diferente, eu entendo que se eu comer "porcarias" cada vez mais estarei longe do meu grande objetivo, por isso não como... Claro que tem outra graaande motivação, vamos ver quanto eu chego até dia 30/06. É isso... Ah, o objetivo ainda é 59kg... não vejo a hora de trocar de pulseira, 56kg me aguarde...

Fui
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Mari

Ansiedade...

2010-02-11T23:29:00.000-02:00

Uia que essa coisa tá quase tomando conta de mim! Aiaiai aiai... Vixe que eu tô subindo na balança de 5 em 5 horas... kkkkkkk, também não tá tãoo assim, mas tá... kkkkkkk, é eu tô ansiosa e não sei por que, bem na verdade eu sei, tô querendo emagrecer 15kg em 15 minutos, eu sei que as coisas não funcionam assim, já descobri na pele como é pra perder peso, aos poucos, com calma e foco, mas as vezes me dá a louca, e se eu não me conter bate a desmotivação, sim por que não ver 1kg a menos na balança conta muito, na verdade acho que meio quilo já dá uma baqueada, e ver 100gr a mais é pior que não ver 500gr a menos... Como diria meu prof. da facul, "fé, força e foco" é isso aí, por que se eu deixar a "maldita" ansiedade tomar conta, aí que eu engordo mais ainda... Oks, hj não fui pra academia, descanso de 1 dia como sempre... Amanhã eu vou... sem falta! Nadar tb, na verdade eu tenho que gastar, gastar muuuuita caloria e não ingerir tanta... tô indo, aos poucos eu vou melhorando, e em breve estarei com minha "mini" meta, pesar 59kg.... Epa! tô indo 59, me espera chuchú... kkkkkk, pq o foco é 30/06... hohoho

Fui
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Mari

2010

2010-02-05T08:20:00.004-02:00

Quase 1 mês depois que o ano começou cá estou eu! Fiquei desempregada dia 18/12 e tô em casa até agora, pois é, nem procurei emprego ainda... Vou procurar em breve, mas nesse momento eu quero me focar no meu emagrecimento, eu comecei a focar nele dia 04/01, mas de lá pra cá adivinhem? Nem 10gr a menos, claro, eu não cuidei da alimentação, só tô ralando muito na academia, mas acabei compensando as calorias gastas com comida, enfim o saldo tá 0, tô pesando 62kg hoje! Eu quero perder 3kg por mês, sei lá se vai dar, sei lá se eu vou conseguir, mas que eu vou tentar isso eu vou! Bem, a meta é ir pra academia quase todos os dias, eu digo isso, por que tem dia que meus músculos estão super cansados aí eu dou uma pausa, cuidar da alimentação (de verdade), e nadar, com essa vida de pessoa que não trabalha até dá pra fazer isso, mas a verdade é que eu tenho que trabalhar até março, bem férias merecidas? Sei lá, só sei que eu queria ficar em casa pra sempre, mas isso é impossível, sendo assim, acho que vou começar a procurar, por que afinal dinheiro não cai do céu...
Sem muita pretensão, esse ano eu quero perder 15kg, dá tempo é só ter foco!

Update: Só um detalhe, faz quase 3 anos que eu decidi que ia emagrecer e que tomei uma iniciativa na minha vida pra que isso acontecesse, mas já deve fazer uns 2 que eu não me esforço mais, que isso? Maluquice né? Fica parecendo que é só da boca pra fora, ontem eu tava na academia e meu professor me disse uma coisa que foi como uma "iluminação" na minha mente, ele disse que antes quando falava pros alunos que não era pra comer isso e aquilo e eles diziam "ah, aí você não vive né?" Ele disse q antes tinha paciência e tentava fazer a pessoa ver, mas que agora ele diz "Ah, você quer viver? Então vai comer, beber e tranca a matrícula da academia", vixe! Eu adorei isso, mas é mesmo não é? A gente reclama que tá com sobre peso, que isso que aquilo, mas na hora do vamos ver, todo mundo dá pra trás, acho que eu tô assim ultimamente, dando pra trás e só mimimimimi, só reclamando e nada fazendo, e essa história de emagrecer pra procurar emprego? furada, roubada total, como se eu tivesse que emagrecer pra começar a viver, nada disso, vou decidir o que fazer da vida, e encaixar a academia na minha rotina, por que o emagrecimento faz parte da minha vida.

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Mari

Depois de um tombo... a gente sempre levanta!

2009-12-16T10:34:00.006-02:00

É, depois de um tombo a gente sempre levanta não é? Do mesmo jeito que um coração despedaçado sempre se cura! Eu amo Backstreet Boys, meu amor eterno desde a adolescência, e tem uma música recente deles que diz "it's a miracle how broken hearts can mend" mais ou menos isso "é um milagre um coração partido se consertar", e é verdade, depois de um tombo a gente levanta, depois de quebrar, o coração se conserta.
Eu tô aqui pra falar sobre isso, sobre cair e levantar... Quando eu começo minhas R.A´s Eternas, por que eu sei que serão pra sempre, por que uma vez gordo se não cuidar pra sempre gordo. Eu sei que deverei ter um alimentação correta, pois se não o peso volta, mas as vezes me dá a louca e eu saio por aí comendo barras e barras de chocolate. Aí eu acabo descobrindo, que o mundo não vai acabar amanhã, e que não era pra eu ter comido tudo de uma vez! Mas é que eu gosto de comer doce em muita quantidade, não tenho controle às vezes, se for pra comer um bombom só, eu nem como... preciso educar isso em mim, que nem a história do hábito, não dá pra jogá-lo pela janela tem que fazer ele descer degrau por degrau... Eu tô lutando com minha compulsão por doce, e uma hora eu consigo dominá-la, mas o fato é que eu tive a compulsão e comi quase 3 barras de chocolate... coisa feia, não foi num dia só, mas comi. Enfim, agora depois do tombo eu levantei, e continuo firme com minha R.A Eterna! Era isso! Por isso que quando cair, não desista, uma hora você levanta e continua em frente! Só não pode perder o foco!

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Mari

Ano Novo?!

2009-12-11T10:34:00.002-02:00

Vixe, essa história de ano novo, a cada ano que passa cola menos comigo... kkkkkkkkkkkkk... sério... como eu já disse, pra mim, o ano é novo quando eu mudo de idade... Essas coisas de virada de ano, mudança de número, 2009, 2010, 2011? Não me apego mais, já faz algum tempo... o tempo passa "diferente" quando a gente cresce, bem não sei se pra todos, mas pra mim passa... As coisas perderam o significado... Natal? Ano Novo? Nem ligo mais... Pra mim o que conta é quando meu ANO muda... claro que não dá pra ignorar que o número 2009, 2010, 2011 muda, óbvio que não, por que também não tô tão fora do mundo assim... Mas não ligo mais... Os anos são só anos... e vão passar de qualquer jeito... e de verdade o que importa? Não são os anos, meses, dias, horas... o que importa é a forma como a gente passa esse tempo...
Quanto a mim? Eu sei que vou emagrecer, independente do tempo...

Fui
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Mari

59.7!

2009-11-30T12:05:00.002-02:00

Ihhhh não era pra pesar, mas eu pesei! Hohoho, era pra pesar só dia 18/12, mas eu tava meio agoniada e aí subi, com mó medão, e plin {59,7}, nem acreditei... 12 dias atrás estava com 61,5, e triste... bem agora estou melhor, e sei que logo essa história toda de sobre peso fará parte do meu passado, como eu já disse, agora essa certeza pra mim é tão exata como 1+1=2... Simples assim... eu sei que vou conseguir e agora sem nenhuma sombra de dúvida...

Bem rumo aos 59.1...

Eu volto!

Fui
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Mari

Questão de tempo...

2009-11-25T08:56:00.003-02:00

Eu sei lá o que deu em mim, acho que finalmente a ficha caiu, de verdade... De novo... sei lá... enfim, eu sei que alguma coisa mudou de verdade, e eu tenho uma certeza absoluta dentro de mim que eu vou emagrecer, e sabe que essa certeza mudou meu comportamento em relação ao emagrecimento? Não tô mais ansiosa... Não tô ligando em me pesar, nem nada disso, só melhorei a alimentação, e voltei a fazer exercícios com frequência... Mais cedo ou mais tarde a balança mostra que minha nova vida fará efeito e logo serei magra, sem neuras... Que coisa estranha, eu juro que não sei o que aconteceu, parece que foi uma conscientização sabe? Como se agora eu visse tudo que eu nunca pude ver. Descobri que eu tava me enganando quando eu comia doce d+, quando eu tinha ataques de loucura e devorava tudo... Aquela não era eu, agora eu sou eu... estranho... sei lá complexo... Mas agora o emagrecimento será tão natural, sem tantas cobranças e apostas da minha parte, que eu sei, bem eu tenho certeza na verdade, que é questão de tempo...

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Mari

Tudo novo de novo...

2009-11-18T13:12:00.003-02:00

Ei, só vim colocar a foto da minha caixa, acabei hoje de manhã, ela tá linda de morrer, e vai caber todos os quilos que eu quero perder, bem ela será o símbolo da minha luta! Luta pra ganhar a guerra, que isso fique beeem claro! Ah, a Tamara colocou uma frase no blog dela que eu achei maravilhosa:

"A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.
Mark Twain"

Fui
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Mari

Caixa....

2009-11-17T19:05:00.004-02:00

Bem... eu decidi criar uma caixa pra eu colocar todos os quilos perdidos dentro, pra eu colocar tudo que eu não comer, e tudo que eu comer, sei lá, eu adoro inventar as coisas né? A Larissa do meuemagrecimento.com.br, há algum tempo havia postado sobre criar uma caixa, eu até pensei em tentar, mas nem cheguei a fazer nada, bem só arranjei a caixa... Agora a verdade é que eu sempre quis fazer trabalhos artesanais, manuais, e afins, eu acho lindo de morrer, e sempre quis fazer, aí juntou a fome com a vontade de comer... Bem é isso, resolvi fazer a caixa...
Nela colocarei (tudo anotado em papelzinhos coloridos)
*Quilos perdidos.
*Desafios superados.
*Resistências a tentações.
*Pés na Jaca (espero q não aconteça mto)
Enfim tudo relacionado ao meu emagrecimento...
Pesagem? Sei lá acho q só qdo eu estiver afim... (pensamento desse momento)
Em algum momento perdi o controle... e a bendita da balança tá mostrando 61,7kg... sim a poucos meses eu pesava 56kg... e agora to quase sendo a baleia q eu era antigamente... eu perdi o controle, isso é fato, óbvio que foi pela tonelada de doces e besteiras que eu comi... mas acho q tá mais do quena hora de retomar a rédea do meu corpo, já que havia conseguido guiá-la após 10 anos... é isso...

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Mari

Haja o que Houver...

2009-11-11T13:43:00.002-02:00

Eiiiiiiiiiiiii... Olha eu aqui... Bem, só vim dizer que haja o que houver, agora eu emagreço tudo que falta, e em breve serei a pessoa mais feliz com meu corpo do mundo! hohohoho... Eu vou conseguirrrrrrrrrrrrrr, falta "pouco"... eu consigo... Ei, tem muita menina com Blog por aí que perdeu 30, 40, 50 e até 60 quilos... por que é que euzinha não irei conseguir perder 13kg? Claro que eu consigo, assim como todo mundo que tem determinação, e decide o que quer de verdade pra sua vida!

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Mari

Hey!

2009-11-08T22:22:00.001-02:00

Hum, sem muitos comentários, sem choramingos, sem resmungos, sem nada! Hohoho... ahhhh não sem nada não... Bem na verdade eu vim aqui, pra dizer que eu cansei de novo... ééééé pois é, então lá vai eu começar outro plano de ação... Esse dura 6 meses! Vamos ver no que dá! Ahhhhh, estou super tentada a fazer minhas 2 correções de imperfeições... 1ª silicone, 2ª nariz... Bem, mas como eu já prometi pra mim, isso só acontece quando eu subir na balança e ela mostrar 47kg, ou no mínimo, quando eu olhar no espelho e dizer "era aqui que eu queria chegar!" Ahhhhh, agora só falta isso! E se eu colocar na cabeça que será meu presente triplo pra 2010, acho q até julho fica tudo ok! Pensou aniver de 25 anos pimpada e magrinha? kkkkkkkkkkkk... comédia... bem na verdade é tudo que eu quero da minha vida... hehehehe
Me aguardem...
Ahhhhh só uma coisinha... Eu engordei 5kg... coisa muito feia... Masss nada de chorar os quilos engordados, só dá pra correr atrás, e pra meu próprio incentivo, eu posto aqui uma fotinho da minha saboneteira quando eu estava com 56kg! ehhhh tava ficando linda, e eu tenho certeza de que quando pesar o que eu quero minha saboneteira será a mais linda do universo! Hohohoho....

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Mari

Sei lá...

2009-10-26T12:51:00.002-02:00

Eu sei lá o que aconteceu, me deu a louca de junho pra cá eu eu engordei 4kg... isso não é nem um pouco legal, nem inspirador... maaaas nada de chorar, é hora de correr atrás do preju, e eu vou acabar o ano pesando 55kg... ah eu vou... só falta 5kg... eu consigo... eu tô indo pra academia agora, fiz uma avaliação física, tô gorda 36% de gordura corporal... muita coisa, quero reverter esse percentual para 8%, vou ralar, e eu vou conseguir! Loguinho to magrinha! hehehe...

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Mari

O começo de tudo!

2009-10-09T11:32:00.003-03:00

Minha vida se renova hoje! Por que assim eu decidi! Um espírito esperançoso paira sobre minha cabeça, um amigo de tempos me ajudou, e tudo flui para um novo começo... emprego novo, atitudes novas, a vida muda, e é sempre bom mudar, e eu vou mudar, mudar para a melhor, para ter o melhor de mim, não só fisicamente, mas espiritualmente, mentalmente, e principalmente por dentro... Eu vou mudar, pra melhor, sem neuras, sem crise, sem ansiedade, é natural, simplesmente acontece...
Estou pronta...
Uma nova pessoa irá nascer...

"Uma Mari, mais agil, mais engracada, mais sei la. Mais vc em vc mesma." Bruno

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Mari

Emprego novo, vida nova!

2009-10-06T13:28:00.002-03:00

Pois é isso mesmo, emprego novo, VIDA NOVA!
Amanhã é meu último dia aqui no escritório, Adeus paulicéia, eu amo trabalhar nessa avenida LINDA! Mas, o destino me chama, e eu mudo. Bem bem, tô mudando, e junto com essa mudança começará mais uma vez a mudança que eu quero pra sempre! Minha mudança eterna está pra começar, ela tá nos 30%. Ainda falta 70%? Simmmmm, mas serão os 70% mais bem vividos, aproveitados e tudo. Por que perder peso, é uma reeducação pra vida toda, e tem q aproveitar sim. Chega de ser gorda! Engordei quase 4kg, e tô pesando quase com 60kg, isso não me pertence! Vou pesar 47kg! Ou eu não me chamo Mariana!
Emprego novo, pertíssimo de casa, entrarei às 9h, então posso aproveitar a parte da manhã pra treinar, por que eu ando SEM nenhuma motivação pra malhar de noite.
Que venha a mudança, que seja maravilhosa!
Que venha o corpinho!
Vamos ver quantos kg eu perco até 31/12/09. Espero q pese no mínimo 56kg, mas a meta ainda é 53kg, vamos ver se não é pedir de mais de mim... :-P

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Mari

Até quando?

2009-10-01T13:02:00.002-03:00

Eu tenho que mudar! Eu tenho que voltar a emagrecer, e eu TENHO que pesar 47kg! Enquanto isso não acontecer eu sempre terei aquele sentimento "só serei feliz quando eu for magrinha", esse é o pensamento mais idiota do mundo, idiota pelo fato de eu pensar que só terei o direito de ser feliz quando for magra. Eu não sou obesa e nunca fui, só um sobre-peso chato que vem me enchendo já faz 11 anos... quase metade da minha vida... O que acontece? É medo? A Tamara hoje escreveu algo no blog pra se pensar... sempre é um tapa na cara com luva de pelica... às vezes o que eu leio lá, eu vejo em mim, e eu definitivamente ODEIO isso! A hora de agir? AGORA. Chega de promessas, sei que já disse isso trilhares de vezes, mas chega uma hora que CHEGA! ACABA! CANSA... E aí, só resta agir, não tem outra saída, não tem quem mude... a saída é essa e agora, por que deixar pra amanhã não rola... Vai ser difícil de novo, vai dar trabalho, mas tenho certeza que em 9 meses adeus quilos chatos, e olá corpo legal! Eu não nasci gorda, nem tenho estrutura pra esse sobre-peso que me assola... Então adeus pra vcs quilos chatões! Quero ver quem vai ser gorda até julho/2010, eu que não vou!
Abaixo uns trechos de uma música do Gabriel Pensador, ela fala sobre a sociedade, mas nos trechos abaixo, facilmente referem-se a mudança... e não somente mudar em sociedade, mas mudar a vida, mudar quem você é...

Não adianta olhar pro céu com muita fé e pouca luta
Levanta aí que você tem muito protesto pra fazer e muita greve
Você pode e você deve, pode crer
Não adianta olhar pro chão, virar a cara pra não ver
Se liga aí que te botaram numa cruz e só porque Jesus sofreu
Não quer dizer que você tenha que sofrer

Até quando você vai ficar usando rédea
Rindo da própria tragédia?
Até quando você vai ficar usando rédea
Pobre, rico ou classe média?
Até quando você vai levar cascudo mudo?
Muda, muda essa postura
Até quando você vai ficando mudo?
Muda que o medo é um modo de fazer censura

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente
A gente muda o mundo na mudança da mente
E quando a mente muda a gente anda pra frente
E quando a gente manda ninguém manda na gente

Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doença sem cura
Na mudança de postura a gente fica mais seguro
Na mudança do presente a gente molda o futuro

Até quando - Gabriel Pensador

Até quando hein? Até quando eu vou ficar "choramingando" que eu quero ser magra, que eu quero emagrecer? Só eu posso fazer isso por mim... mais ninguém... Rumo aos 53kg! Eu vou conseguir! Por que eu sou Ninjaaaaaaa!

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Mari

Sei lá...

2009-09-30T08:22:00.002-03:00

Sem desculpas, sem lamentações, sem muitas explicações.
Hoje a balança mostrou 59,5kg. Doce... é doce...
Enfim...
É isso...
Eu volto...

Logo logo...

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Mari

Como assim?!

2009-09-24T13:14:00.001-03:00

Eitaaaaaa, hoje subi na balança... e pasmem: 59,7kg, nem eu entendi, ainda tô sem entender, claro como eu disse esses dias me deu ataque de doce, e comi o mundo de doce, mas não pra subir tanto a balancinha... hummmm, to inchada... coisas de mulher, 1 vês por mês... é deve ser isso...
Enfim o objetivo de pesar 58 até 30/09 não acabooouuuu, nem lembro qto era pra eu pesar, mas 58 tá até meio bom...

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Mari

Sujeira...

2009-09-23T13:23:00.002-03:00

Por que será que quando eu caio em tentação e como o mundo de doce eu fico me sentindo suja?! Que estranho, eu não entendo esse sentimento, mas é assim que eu me sinto após uma comilança desenfreada de doces, por que eu só tenho isso com doce e nada mais. Eu nem me sinto culpada, nada disso, me sinto suja mesmo, como se eu tivesse comido lixo sabe? Sei lá, é mais ou menos assim que eu sinto... estranho... E quando eu estou me sentindo gorda, eu me sinto cheia, inchada é a palavra certa, como se eu estivesse cheia que nem bexiga, balão de ar, estranho também, mas eu não gosto de nenhuma das duas sensações, e é exatamente assim que tô me sentindo hoje! Por que ontem, não vou dizer que comi o mundo de doces, mas comi alguns, e tô me sentindo, suja e cheia que nem bexiga, eu me sinto mal comigo mesma, como é estranho isso né? E pior que eu não sou obesa, estou 12kg acima do peso ideal, e só 3 acima do que eu pesava à 3 meses atrás, e tô assim me sentindo um saco de ar, bem nem tanto ar pq ar não pesa, mas é essa a sensação que eu tô cheia...

O Mudar tem que começar agora, e tem que ser pra sempre, não apenas pra emagrecer, mas sim pra viver e ser melhor. Isso cansa, todos esses sentimentos, tudo que eu me faço passar... cansei, e já cansei de cansar. A saída é agir, agir e deixar de me sentir um balão, e deixar de me sentir suja, e deixar de ter ataques loucos por doces... Eu quero dar um soco em quem inventou o açúcar, hahahaha dar soco é boa, é nada eu quero dar um soco em mim que como o doce... é isso, assunto resolvido!

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Mari

Vamos que dáááááá!!!!

2009-09-21T13:30:00.002-03:00

É só ter foco! Foco foco e foco! O Sonho vai se realizar, terei um corpitcho bem bonitinho pra usar todas as roupas que eu acho bonitas, sem a neura de "que barrigão, que bundão, que coxão", simmmmmm vamos que dáááááááá! Rumo ao 40 bonzinho e depois quem sabe 38? O que importa é pesar 47kg, não importa muito a numeração da roupa, por ser pequena, eu já visto blusa P/M e calça 42, por que o bundão aqui tá grande... meu quadril é beeem grande... mas vai ficar beeem pequeno... kkkk não dá, beeem pequeno tb não, é contra a física... kkkkk, mas dá pra ficar quadril normal... simmmmm dá simmmmmm...

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Mari

Até que enfim! Iupi!

2009-09-17T13:21:00.002-03:00

Até que enfim a pessoa aqui tomou um rumo na vida! É eu havia parado de emagrecer e de quebra engordei 3kg... Voltei a minha rotina de exercícios, academia aqui vou eu (estou indo), bem resumindo, só falta melhorar mais um pouco a alimentação, tb voltar a fazer musculação e aí prooooonto tudo de volta ao normal, e depois é só colher o resultado = quilos exterminados... Eu não me preocupo me preocupando com o emagrecimento... Se eu não tiver uma meta eu vou que nem lesma, a meta serve pra me manter dentro do objetivo final: 47kg!!! Mas a mini meta é pesar 56,4 até 15/10... Eu acho que dáááááá, é só não fugir nenhum dia... Ahhhhh eu vou chegar lá, e quero ver quem vai dizer que não! Eu vou simmmmm, e muito em breve estarei "toda boa" palavras da Karen...
Uhuuuuuu é isso aííííííí.
56,4 tô indo... Por que eu posso!

Fui
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Mari

IMC...

2009-09-15T13:09:00.004-03:00

Eu voltei pro sobrepeso... Tatu! Só eu mesmo, a pessoa chega a pesar 55,2kg e aí avacalhaaaaaa geral e volta a ter sobrepeso, com 58,7kg. Bem eu não posso me maltratar tb, o que tá feito, tá feito. Agora é correr literalmente atrás do preju.
Bem tenho uma meta "louquinha" na cabeça. É a meta do IMC, Hoje meu IMC está 25,4 sobrepeso, e minha meta "louquinha" é alcançar o peso de um número a menos no IMC, ou seja minhas próximas metas são ter IMC 24,4 - 23,4 - 22,4 - 21,4 - 20,4 e fim.
São metas básicas que devo alcançar uma a uma pra chegar no objetivão. É só um complemento... Tô feliz que voltei a treinar ontem. Adoro correr. Bem, agora que eu voltei não vou mais cair, se não os 47kg ficam cada vez mais longes, e eu quero eles cada vez mais perto de mim! Uhuuuuuuu Vamos lá que ainda dá tempo. Eu vou acabar o ano pesando 53kg! Vou simmmmmmmmmmmm.
Hum, eu acho q nunca dei 100% de mim pra emagrecer, acho q sempre foram 85%, talvez seja por isso que eu não emagreci tãoooo rápido, demorou mais por que eu sempre fugi um pouco do emagrecimento, quem sabe agora eu tentando me dedicar 100% não seja mais rápido? Como é que o pessoal consegue perder tanto peso em tão pouco tempo? Dedicação! É exatamente isso que eu quero na minha vida, DEDICAÇÃO!
Bem essa parada de "emagrecer pra ontem" também não é assim, cada um tem seu rítmo, eu tenho o meu, mas acho que ele anda meio lerdinho... Vou botar ele pra correr, kkkkkk.

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Mari

Esperar acontecer ou FAZER acontecer?

2009-09-11T13:24:00.004-03:00

E aí qual é a "pedida"? Esperar Acontecer ou Fazer acontecer?!
Eu por mais uma vez decidi fazer acontecer, mas antes esperava em vão acontecer, e vc? Qual sua "pedida"?
.......
Bem bem bem, minha contenção calórica como eu chamo está de vento em popa! Eu me respeito lembra? Agora eu lembro, por que as vezes eu esqueço, provavelmente de propósito. Mas já faz alguns dias que não esqueço e pretendo não esquecer NUNCA mais, por que EU ME RESPEITO!
A balança tá mostrando isso, logo logo a roupa volta a mostrar! Mais ainda!

Rumo aos 47...
Só falta 11,7....
Tô chegaaaaannnndoooooo!!!!

Ah, ouvi a garota Tantão, vi a dança oficial e tb ouvi a Iveta Sangalo amaldiçoando Celulite, Estria, Pontinha de Barriga e Varizes, palavras delas "todo mundo tem PORRA!" Quase me mijei de rir... kkkkk adoro ela, hilária!
Uhuuuuuu find.... amo amo amo... segunda eu volto!!!!

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Mari

Se ela pôde, eu tb posso!

2009-09-09T13:23:00.002-03:00

Caracaaaaaaaaa, entrei no blog da Carol http://www.operacaometamorfose.com, e descobri que ela perdeu 63kg! CARACAAAAAA, isso é master blaster ultra mega D+! É de gente assim que eu gosto que corre atrás do que quer! Que para de reclamar da vida e vai atrás!!!! Mulher Maravilhaaaaa! Adorei, mó injeção de ânimo!
Voltei ao meu emagrecimento! Agora não tem desculpa, não tem escapatória, agora é questão de tempo! Logo Logo BEM LOGO, vou desfilar com no total de 18kg a menos! Sim 18kg! Só tô com 5,2kg, falta 12,8? SIMMMMM 12,8!!! Logo logo é tchauuuuuu 12,8! Se a Mulher Maravilha (Carol) Perdeu 63kg, é claro q eu consigo perder 12,8! Já perdi 5! Ebaaaaaaa!!!! Adeus gorduraaaaa!!! hehehe me empolguei!
é a Karen que já tá me fazendo pirar! kkkkkkk
Eu quero deixar de ser mulher TANTÃO e virar mulher tantinho!!!!

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Mari

Apagar tudo!

2009-09-08T12:57:00.003-03:00

As vezes eu tenho vontade de apagar tudo e começar tudo do zero como se nada nunca tivesse acontecido! As vezes eu tenho vontade de deletar esse blog e começar outro, pra ver se eu me renovo e me acho e volto a ser quem eu estava sendo... As vezes eu fico puta comigo, por que só eu emagrecerei por mim, as vezes eu tenho medo de nunca conseguir ser magra...
Mas sabe q eu descobri q não dá pra eu me sacanear durante 9 meses do ano, e continuar assim, eu to me sacaneando desde janeiro, bem na verdade eu resolvi puxar meu tapete mesmo foi em junho, quando engordei e até agora não parei.
Sabe quando chega aquele dia que vc diz é Hoje?!
PAREI! Pare pense, tome a decisão, reveja os planos e siga em frente!
Eu tô no desafio de Verão da Karen (ela é um barato).
Entrei no desafio da primavera.
E quer saber?
EU VOU ACABAR O ANO PESANDO NO MÍNIMO 53 KG!
Eu vou ser aquela pessoa controlada que eu era, e começou ontem. Não como mais doce, quer dizer, tenho direito... 1 vez por semana... provavelmente no find, minha luta será essa não comer doces, por que são eles que me fazem engordar, no mais é só diminuir a comida, e voltar aos exercícios. Ainda dá tempo é só querer! Vou ficar radical, por que sem disciplina nada é alcançado!

RUMO aos 53!!!! IMC 22,9

Ninguém falou que vai ser fácil e eu sei que não é, mas tem dez milhares de maneiras e tornar mais tranquilo! Se eu me jogar de cabeça agora, sei que logo, BEM logo o resultado vem!

Fui
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Mari

Dieta da engorda!

2009-09-07T19:30:00.004-03:00

Eitaaaaaaa! Viajei esse feriado e fiz a dieta da engorda, caracaaaa, subi na balança agorinha... sabe qto? 60,4kg. A culpa é minhaaaa, mas eu não vou ficar triste não, eu tava dando risada com minha mãe, pq ela tb fez dieta de engordaaa e tá quase com 60, detalhe, ela tem 1,44m, e eu tenho 1,52m imagina a cena? Minha irmã mais velha tb fez dieta da engorda, ela tá grávida e não quis nem se pesar... Eu não quero nem saber se eu engordei 1, 2 ou 5kg, o que eu quero saber é q eu vou emagrecer e não adianta alguns quilos a mais pensarem q eu vou desistir, vou nada, eu sou persistente... Rumo aos 47kg! Matei a jaca no peito e fiz gol, jacada total pra todo mundo! kkkkkk Sabe q eu não fico triste qdo faço dieta de engorda e engordo? Não fico não, pq eu fiz por merecer, ou seja comi mais do que meu corpo precisa, mas eu prometi pra mim, e anotem aí, até julho/2010 pesarei 47kg, aí adeus dietas de engorda e afins! Mas é isso aí! Eu chego lá!!!!! E chego mesmo!

Fui
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Mari

O que nos torna diferentes?

2009-09-02T13:18:00.003-03:00

O que nos torna diferentes dos demais?

Nossa força de vontade?
Nossa coragem?
Nosso medo?
Nossa covardia?
Nossa alegria?
Nossas perdas?
Nossas vitórias?
Nosso peso?
Nosso nariz?
Nossa boca?
Nosso cabelo?
Nossa altura?
Nosso tipo sanguíneo?
Nosso Estado?
Nossa Cidade?
Nosso País?

O que me torna diferente dos demais? Eu decidi emagrecer e isso ninguém me tira, cada um sabe as dores e glórias de ser quem é... Cada um sabe o que nos torna diferentes... Cada um sabe...

E você o que te torna diferente dos outros?

Sabe do que eu cansei, de verdade? Deu a cota? De ser quem eu sou, de ser como sou e de querer ser quem eu não sou(ainda), e de todo dia me arrepender de não ter feito o que eu deveria fazer pra me tornar quem eu quero ser. As vezes a gente cansa de tudo não é? Pois é eu cansei, chega de falar, está na hora de agir, e parar de sofrer pelo que eu deixei de fazer, parar de sofrer e agir, por que só eu posso mudar aquilo que me incomoda, por que só eu sei o que fazer para mudar e isso ninguém nesse mundo tãoooo grande pode fazer por mim... Só eu, a responsabilidade é toda minha e de mais ninguém, se EU não parar de comer errado, se EU não parar de me sabotar e fugir da academia, se EU não parar com tudo que faço de errado, EU nunca serei magra. Se EU não treinar pra SS, EU serei a única que não conseguirei correr, por que EU tenho que mandar a "irmã má" embora, e agir, por que ela adora ver tudo estagnado, mas EU não, EU gosto de ver tudo dando certo, EU gosto de emagrecer, EU quero ser feliz! Então está na hora de EU agir, por que ELA e ELES nunca farão nada por mim... Agora meu "camagada", sou EU e EU.

Fui
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Mari

Setembro?

2009-09-01T13:07:00.002-03:00

Hã? Hoje começa setembro e só agora eu me dei conta que Agosto já se foi... Nussa nem me deu tchau, rsrsrsrs...
Vamos a meta do mês:
*Perder 1,5kg.
*Treinar para Adidas/SS.
*Comer doce 1x por semana. (provavelmente no find)
*Voltar a nadar.
*Voltar andar de bike.
*Voltar pra musculação.
*Voltar pra casa a pé todos os dias.

Bem a meta do mês é sim eliminar 1,5kg, mas principalmente retomar todo o exercício deixado de lado.

Vou deixar uma planilha no excel pra eu controlar o que faço todo dia. Vamos ver se dá certo! Então seja bem vindo Setembro!

Fui
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Mari

De novo a Tamara...

2009-08-31T13:13:00.004-03:00

Gente essa mulher me inspira muito, ela trás vários incentivos no blog, e sabe que eu tô adorando esse blog tão legal que eu achei, eu gosto de gente como ela, que pára de chorar e vai atrás do que quer, do que é importante. Eu tava assim indo atrás do que é importante, mas dei uma fugida, tô retomando a Mariana forte que eu sou e correndo atrás do que eu quero! Adorei Tamara, valeu! Você é um exemplo a ser seguido!

Direto do blog dela "Solidão é a distância que o separa de você mesmo e não a distância que o separa dos outros." Luiz Gasparetto

Adorei!

Eu volto, com muitas novidades!

Fui
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Mari

Um dia de cada vez...

2009-08-27T12:56:00.003-03:00

Foi assim que eu amanheci, pensando "um dia de cada vez", e eu prometi pra mim que HOJE eu serei uma boa menina e irei me respeitar, sim por que depois do último post essa coisa do respeito pegou pesado.

Significado de respeito e respeitar do dicionário online Priberam:

RESPEITO
s. m.
1. Sentimento que nos impede de fazer ou dizer coisas desagradáveis a alguém.
2. Apreço, consideração, deferência, obediência, submissão, temor, medo.
3. Temor do que os outros podem pensar de nós.

RESPEITAR
v. tr.
1. Dar provas de respeito, honrar; venerar.
2. Poupar.
3. Tremer, recear.
4. Observar, cumprir, tolerar.
v. intr.5. Estar na direcção!direção de.
6. Dizer respeito, ser relativo, pertencer.
v. pron.7. Dar-se ao respeito.
8. Não cometer actos!atos impróprios de seriedade.

Depois de tudo isso, sabe que a verdade é essa? Eu tenho que me respeitar, não perder o controle, e ser feliz. Simples assim... Sei que se eu me respeitar tão logo o desrespeito (quilos a mais) vão embora. Por que toda vez que eu olho pra banha das costas (que eu odeio mais que tudo nesse mundo) eu me lembro que perdi o controle em algum momento e que tá na hora de tomar as rédeas da minha forma física e dar o melhor de mim pra ser quem eu sempre quis.
HOJE eu decidi me respeitar, e você?

Respeito...

2009-08-25T13:32:00.002-03:00

Acabei de ler no blog Planeta Emagrecimento uma frase pra refletir... A Tamara dona do blog emagreceu 30kg e na foto do antes e depois está assim: "Sabe o que eu tomei pra emagrecer 30kg? Tomei a decisão de me respeitar!". Com toda certeza isso mexe, e faz a gente refletir.
Até quando a gente come por que é gostoso? E nosso respeito? Comer por que é gostoso? Hã? Nunca havia pensado que se cuidar, ter um corpo saudável é respeito... mas uma vez tomei um "tapa" na cara, o primeiro foi o texto que me deu o start pro emagrecimento inicial, tô achando que o segundo foi esse...
Não é brincar de emagrecer, não é "ah por que eu quero ter tal corpo", não é "ah eu não me gosto assim", a questão é "eu me respeito?", temos que nos respeitar, acima de todos né?
RESPEITO... pra pensar...

Fui
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Mari

Que venha a chuva!

2009-08-20T13:16:00.003-03:00

"Se você quer o arco-íris, você tem que suportar a chuva." Dolly Parton

Que venha a chuva, que comece de novo a chover, por que faz 1 ano que parou, e o arco-íris foi embora. Quero ver o arco-íris novamente, e pra isso acontecer, vai ter que chover um bocado, mas que venha ela, tô sem guarda-chuva, mas pronta pra me molhar, e é como dizem "tá na chuva é pra se molhar"... Entrei na chuva de novo, HOJE, e quero ver logo logo esse lindo arco-íris que me espera! Por que eu posso! Por que eu quero!... de novo...

*Carrinho anda! Furou o pneu foi?

Fui
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Mari

Não tem milagre!

2009-08-19T13:17:00.003-03:00

Eu tava aqui pensando e olhando umas fotos da Fernanda Souza, e num momento sublime cheguei a conclusão que quando eu for magra serei muito mais bonita e muito mais feliz!
Gente, essa mocinha emagreceu, fez lipo e mamoplastia, e está lindaaaa de morrer! Eu sempre a achei linda, mesmo quando era "gordinha"... Ela é mesmo um exemplo a ser seguido, e a gente descobre que se não correr atrás do preju, não existe milagre! Eu vou ser linda que nem ela! Óbvio que o rostinho não dá né?! :-P Maaaas o corpo eu posso tentar chegar perto, por que sem falsa modéstia, Deus e a Genética me abençoaram com um corpo beeem legalzinho, eu que estraguei ele comendo milhões de doces por aí, mas tá na hora de ajudar a genética né? E fazer com que meu corpinho seja MARAVILHOSO, e eu me sinta MARAVILHOSA! Eu sei que esse corpo aqui, se ficar magrinho será de tirar o fôlego, sim por que fui abençoada com curvas beeeem legais.
Tenho certeza que se eu emagrecer tudo ficará bonitinho! Sem falsa modestia! Depois(futuro) eu coloco fotinho de mim magrinha! Só preciso complementar essa belezinha com um silicone, por que peito infelizmente não veio muito não! rsrsrsrs.
Foto da Fernanda Maravilhosa Souza. (1 Antes e 3 Depois) Por que não existe milagre!

Fui
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Mari

Quero tudo pra ontem!

2009-08-18T13:12:00.002-03:00

Eu quero perder 11kg pra ontem! Impossível?! Loucura?! É pois é, esta pequena-mulher que vos fala, pirou! Sabe o que é? Eu cansei de demorar pra emagrecer, o problema não é demorar exatamente, o problema é o tempo perdido... No exato momento o problema é a falta de coragem que me acomete. Eu acordo todos os dias pensando "é hoje" e sabe que esse "hoje" nunca acontece? Eu vejo muito da pessoa que já fui um dia, aquela que só reclamava e nunca emagrecia, e eu odeio ver em mim ela... feia e gooooooooorda! Não gosto dela não! E sabe que "ela" tá aqui no meu crachá?! Sim, a foto do meu crachá é uma foto antiga, lá de 2006 eu acho, e Jesus Maria José, sem comentários, eu não gosto dela não, NÃO MESMO. Toda vez que eu me vejo nesse crachá eu penso "ah tá, não sou eu, e nunca mais serei", sim, isso eu prometi pra mim, nunca mais voltarei a ser essa Mariana Tatu que tá na foto... Posso até estar completamente sem coragem, mas voltar a ser ela jamé... Bem, o fato é que me inscrevi pra São Silvestre e agora não tem mais volta, treinar, treinar e treinar! Eu tô numa combinação meio boba comigo, mas se der certo melhor, é só eu terminar de montar meu quebra-cabeça de 5000 peças, que eu volto ao rítmo de antes, pelo menos é isso que eu penso. Essa estarei voltada para o quebra-cabeça, e sim, semana que vem eu vou botar pra quebrar!
Faz 1 mês que meu ano começou e esse ano eu juro que eu vou dar o meu melhor pra alcançar meu sonho de ser magrinha de novo!

Fui
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Mari

A Verdade é que...

2009-08-13T13:19:00.003-03:00

Bem, a verdade é que eu engordei, isso não dá pra negar, não foi muuuuuito, mas foi o suficiente pra eu voltar pro sobre peso. Incrível como 2 quilos fazem um tremendo estrago, as calças que antes estavam certinhas estão justíssimas, engraçado como eu nem lembrava mais como era isso, por que desde que eu comecei a engordar lá em 98, só agora em 2009 que aconteceu de algo apertar, não digo que seja uma sensação mto boa, mas serve de motivação pra perder os 2kg a mais e perder mais uns... Qtos? Sem neuroses, qdo eu fico bitolada e o possível se torna impossível, aí tudo fica ruim, como é que eu "não consigo" perder 5kg? 12kg? No auge do emagrecimento eu perdi 9kg, e nem lembro como foi, parece q foi fácil, é engraçado depois que a gente passa por um "sofrimento" (se é que assim se pode chamar) depois a gente esquece, lembra vagamente que foi ruim, mas nem lembra mto mesmo... que louco...
Bem, a história é a seguinte, até meu aniversário (de novo) eu espero estar beeem mais magra que hoje, hoje subi na balancinha... "meros" 58,6kg... Hum Hum Hum... isso não é mto fofo, mas a culpa é de quem?! Minhaaa, mas logo eu dou um jeito nesse 8 feio! Eu quero que ele vire 4 pra começar.
Meta? Perder 10% do meu atual peso, ou seja pesar 52,7kg. É atrás dele que eu vou agora, depois que venha os 47kg.

Fui
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Mari

E a vida segue...

2009-08-10T13:03:00.002-03:00

Tô numa fase mesmo de mudança, praticamente carimbada assinada e com firma reconhecida... A mudança é inevitável, já está à caminho, e as vezes depois que a gente desce a ladeira é mais difícil subir de novo...
O emagrecimento tá parado... Não sei o que acontece, mas parou... eu preciso de um tempo pra mim e comigo, e ajeitar na cabeça o que eu quero da minha vida, do meu corpo, da minha alma... Faz quase 1 mês que meu ano começou e eu tô aqui parada ainda... nananinanão, tenho que colocar o mundo pra girar, afinal o tempo não pára pra gente se organizar, ele corre e se a gente não for lado a lado com ele, acaba ficando pra trás, e depois pra recuperar tem que dar um gás e correr mais que tudo...
É isso, o tempo correu um pouco na minha frente, mas logo logo eu chego junto... e aí correremos lado a lado...
E a São Silvestre se aproxima... faltam 4 meses e 3 semanas... E o treino cadê? O tempo urge!

Fui
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Mari

Mudar para melhor!

2009-07-27T13:13:00.002-03:00

Bem, minha vida tá mudando, e eu vou fazer com que seja pra melhor! Mudar para melhor sempre! Tô com planos bem legais pra mim... Por enquanto são planos de curto prazo, não curtíssimo, mas curto, planos pra serem realizados até julho/2010 quando acaba meu ano.

Eu volto...

Fui
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Mari

Ano Novo Vida Nova...

2009-07-19T22:01:00.002-03:00

Fiz aniver ontem! Foi o melhor aniver até hj! Me diverti muito, desci de snowboard numa pista artificial lá em São Roque! Amei! Agora eu quero ir pro gelooooo! Meu sonho é descer de snowboard, agora já tô com um gostinho de como será de verdade!
Ano novo vida nova! Meu ano começou ontem, e pode crer que ele será mil vezes melhor que esse que acabou, e olha que o que acabou foi legal, só agora pro final q não foi tãããããão bom assim, mas esse ano que se iniciou promete... me aguardem... Injeção de ânimo!!!! Rumo aos 47!

Fui
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Mari

Lista de alegrias, pós emagrecimento... aqui vou eu!

2009-07-15T13:12:00.003-03:00

Pós emagrecimento, o que te deixará mais contente ?

(1) Me sentir eu de novo, 100%.
(2) Usar roupas menores.
(3) Entrar numa calça 38.
(4) Ter a auto-estima elevada e encontrar um amor.
(5) Não ter vergonha do meu corpo.
(6) Voltar a ter pernas e braços de magro. (só eu entendo)
(7) Comprar lingeries e ficar lindaaaaaa nelas.
(8) Olhar no espelho e pensar: Puta merda você conseguiu !!!!
(9) Ser paquerada.
(10) Não ter mais a maldita banha nas costas!
(11) Adeus gordura localizada!
(12) Mostrar para as pessoas que não acreditavam no seu pontencial no quanto é capaz.
(13) Merecer fazer a plástica no nariz e colocar silicone!
(14) Não me sentir o "patinho feio" do grupo de amigas.
(15) Auto confiança.
(16) Manter uma vida saudável para nunca mais recuperar os quilos exterminados.
(17) Nunca mais ninguém irá apertar minhas dobrinhas.
(18) Me sentir pronta pra ser amada, (pq do jeito que tá, é dureza)
(19) Usar todas as roupas que eu quiser e tudo ficar perfeitamente lindo.
(20) Comprar a roupa que eu quiser...

Alguma idéias "roubadas" do site www.meuemagrecimento.com.br

Pára aí!

2009-07-06T13:19:00.002-03:00

Parei! Eu tava com uma compulsão louca por doces e porcarias, resultado disso, 1,5kg a mais na balança, meus "lindos" 56kg já não são mais "lindos" e agora viraram 57,5kg, que são o limite do peso normal quase sobrepeso IMC 24,9. Ai ai ai, que coisa horrível... Bem eu assumo que estou mesmo muito devagar quase parando com minha meta de ser magra, na verdade é meu sonho de voltar a ser quem eu já fui um dia. Bem bem, só resmungar não dá né? Não adianta nada, e tem essa frase que eu gosto "Troque a lamentação pela ação. Em vez de reclamar por aquilo que deixou de fazer programe-se para realizar coisas novas a partir de agora." Sim sim sim, a partir de agora eu volto ao meu emagrecimento, e logo logo quero ver os 47kg na balança... mas aos poucos, não posso fugir do emagrecimento que nem tenho feito durante 1 ano e meio... só tenho q seguí-lo todos os dias e mais dia menos dia eu chego lá. O plano é perder 1/2kg a cada 10 dias, até chegar aos 47, que se tudo der certo será em fevereiro de 2010. Tudo novo de novo, mas agora é pra sempre.

Fui
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Mari

Me reencontrar...

2009-07-02T13:22:00.002-03:00

Bem, esse é o momento, me reencontrar... eu tenho passado por tantas mudanças e irei passar por mais umas tantas em breve, que eu pirei, não sei se fico triste ou feliz, um dia tô bem no outro não, isso influencia muito minha alimentação. Eu chego a conclusão que eu preciso sentar e traçar uma meta pra minha vida, por que do jeito que tá não tá dando, mesmo. Emagrecer 9kg foi muito bom pra mim, e sei que perder mais 9kg será mais ainda, por que talvez eu consiga ser quem eu sempre quis. Cansei de verdade por mais uma vez (mas foi de verdade de novo), de ser quem eu sou. Eu quero mudar, fazer coisas diferentes e ser diferente, não quero nem muita sombra de quem eu já fui um dia, e quem eu definitivamente nunca mais quero ser. A vida é assim feita de mudanças, eu sinto que amadureci muito no último semestre da faculdade e depois que ela acabou.
As coisas vão se arrumando e eu faço um balanço:
Coração - 100%, me sinto pronta pra amar de novo... huhuhuhu coração balão... kkkk
Corpo - 60%
Emprego - 70%
Casa - 10% (tenho q achar um AP pra mim urgentemente)
Vida no geral - agora 50%, tô meio em crise.
Planos pro futuro - começaram e estão 90%

Acho q tô fazendo esse balanço por que meu aniver tá chegando... aí sabe como é né? Um ano se passou e nada mudou, aí eu piro... Vou lutar, lutar de verdade pra ano que vem eu voltar aqui e dizer "poxa como minha vida mudou pra melhor esse ano". O Objetivo é esse, emagrecer + 9kg, melhorar meu salário, comprar meu AP, namorar. Meus 24 anos que me aguardem. Será o ano das mudanças definitivas... não tão definitivas por que nada é pra sempre, mas será o ano das mudanças pro bem...

Então tá, é isso, um belo dum desabafo...

Eu volto...

Fui
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Mari

De volta...

2009-06-29T13:16:00.002-03:00

De volta a labuta... acabou-se o que era doce... adorei minhas férias, deu pra descansar e desestressar um pouco! Agora só ano que vem! Bem, de volta a rotina...
Meu objetivo é pesar 54kg até meu aniversário... Tenho exatas 3 semanas pra tornar isso possível. Não são os 52kg/53kg que eu queria mas já é muita coisa, poxa nem sei quantos anos fazem que não peso menos de 55kg, acho que uns 10 anos.
Rumo ao meu sonho, pesar 47kg, eu tô devagar agora, mas uma hora eu chego lá. Eu acho que se eu não conseguir emagrecer os 9kg até o final do ano, eu tenho que perder no mínimo uns 5kg, pra ficar na média anual(2007 menos 5kg/2008 menos 4kg).
Bem tirando os dias que me dá louca e eu como 100 toneladas de doce, eu até que tô bem...
Tem mais uma motivação e essa é maior que todas, minha saúde, por causa do Roacutan que estou tomando, meu colesterol e triglicérides aumentaram, não estão acima, mas estão no limite do que deve ser, e eu não quero que ultrapasse, então meu objetivo agora é baixá-los, antes do remédio estava tudo bem, sendo assim agora meu foco é melhorar mais ainda a alimentação e baixar, vamos ver mês que vem o que acontece.
Bem é isso, até meu aniver quero pesar 54kg. Presentão não é mesmo?
3 semanas é tudo que eu preciso pra perder 2kg... Eu consigo!
Fui
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Mari

Blá, Blá, Blá...

2009-06-24T18:51:00.002-03:00

Bem, chega de blá blá blá... eu estou a pessoa mais sem motivação do universo... Como pode né? Bem bem bem... eu não sei o que acontece comigo... um dia me dá um loucura e eu como o mundo... no dia seguinte entro nos eixos... Eu sei lá, só sei que isso não tá certo, minha vida alimentar tá com muitos altos e baixos, isso não tá certo, é por isso que eu não emagreço mais... que coisa isso tá me irritando de verdade! E o que mais me irrita é começar mil planos e não cumprir 1! Por que isso está acontecendo? Parece que eu voltei a ser a Mariana que não consegue emagrecer, isso é muito ruim, por que minha fé em mim vai diminuindo... tsc tsc... e isso definitivamente não é bom... Eu tô precisando de um tempo pra mim... um tempo pra pensar, um tempo pra decidir que irei emagrecer o que falta... um tempo pra sair dessa estagnação... hum... eu volto quando emagrecer um pouco... tô chateada comigo... e sabe o que mais me chateia? Eu ficar me prometendo que até "tal" dia irei emagrecer "X" quilos... Sabe que quando eu comecei a emagrecer eu não tinha prazo e eu era mais feliz... eu não tinha prazos, vai ver que é isso... bem e tb começa a dar aquela angústia de só falta tanto... que coisa viu... Eu nem sei mais o que faço...
Eu volto com boa notícias...
Fui
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Mari

Menina Menina!

2009-06-21T14:33:00.001-03:00

Hum... nada mudou e isso me dá um angústia muito grande! Última semana de férias e última semana que eu posso dar um pique na dieta... Eu vou pesar 52kg até meu aniversário! É meu presentão! Tô brava comigo! Vou provar pra mim que eu consigo!
Tô brava e chateada, mas é um motivo a mais pra eu conseguir!
Eu volto...
Fui
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Mari

Já tá decidido!

2009-06-04T13:19:00.002-03:00

Já decidi qual será meu melhor presente de aniversário! E eu mesma que me darei, hehehe, eu adoro me mimar, comprar cosinhas que me deixam feliz é a melhor coisa do mundo, eu amooo quebra-cabeças e qdo eu compro um novo pra montar, puxa fico mto feliz, mas dessa vez, meu presente não tem preço, não tem valor financeiro, não tem nada a ver com o dinheiro... dessa vez meu presente será auto-estima melhorada... hehehe, minha auto-estima já melhorou mmmmto depois que perdi os 9kg, pq agora eu não me vejo como um ponto de referência do tipo "sabe aquela gordinha", acho q isso era o que mais me incomodava qdo eu estava acima do peso... Bem, deixa eu parar com o rodeio, meu presente mais que perfeito será pesar 52kg no dia do meu aniversário! É um presente "antecipado", sim por que ele começa antes, mas no dia será a melhor coisa do mundo. E após ganhar esse presente tão especial que dinheiro nenhum no mundo compra, irei me mimar com presentinhos que o dinheiro compra sim... Roupinhas bonitinhas, por que eu só soube como é legal comprar roupas depois que eu emagreci 9kg. Enfim, eu quero que meu próximo ano comece com o pézão direito! Esse meu ano que está acabando foi legal, acho que amadureci muito nesse quase 1 ano que se passou. E eu digo, pro meu próximo ano, eu planejo coisas maravilhosas, e a melhor de todas é chegar aos 47kg! Sei lá, não sei o que aconteceu hoje, mas eu tô com aquele sentimento maravilhoso que as vezes eu sinto, de que alguma coisa muito boa vai acontecer, as vezes nem acontece, mas eu sinto isso as vezes, e tb sinto um amor grande, amor por tudo, uma alegria de que viver vale a pena, e de que tudo vale a pena! E eu amo qdo eu sinto isso, pq fico tão feliz! Deve ser pq eu "aperto" a minha mão fechando um acordo que irei me presentear e pesar 52kg no meu aniversário!! Acho que eu nunca me dei um presente tão legal! Tô felizzzzzz!
Amanhã? Fééééééééééééééééérias!!!!!!!!!!!!!!!!

Fui
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Mari

Qto mais melhor!

2009-06-03T13:02:00.002-03:00

Ei, acabei voltando antes das férias... tô em contagem regressiva totallllll... hehehe, sexta tá chegando e junto com ela minhas tão merecidas férias! É isso aí!
Bem, eu vim aqui dizer que achei um desafio da Lu Francesa, pelo Blog da Gi, e não é q eu eu acabei de me inscrever, falta ela aprovar, mas com certeza aprovará. O desafio começa no meio das minhas férias dia 16/06 e vai até 19/07, e calhou direitinho com o meu aniversário que é no dia 18, e até lá eu quero pesar 52kg. Então é uma "mão na roda" pra eu me motivar mais ainda e chegar aos 52kg. Faz 1 ano que eu não saio do 56/55, então tá na hora de baixar mais um pouco o ponteiro da balança, pra um dia ele chegar nos 47kg.
Então é isso, o meu desafio de férias vai do dia 01/06 a 30/06 e o Desafio Desistir Jamais vai de 16/06 a 19/07, sendo assim, os desafios ficam perfeitinhos pra eu pesar 52kg até meu aniver... e Quem disse que eu não vou conseguir?! Hihi, claclaclaro que ninguém! Igual a comunidade que eu participo no orkut "Duvida? Então espera pra ver" hehehehe, vamos lá, um dia serei magrinha novamente!

Fui
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Mari

Férias...

2009-06-01T13:22:00.002-03:00

Opa! Vou tirar férias! Acredita que faz 6 anos que eu trabalho e eu NUNCA tirei férias? É, trabalhei no Mc Donal´s 8 meses, depois mudei para ser estagiária, aí mudei de novo para continuar como estagiária, aí fui contratada, mas saí antes de marcar as benditas férias, entrei aqui e ufa, completei meu período e sairei sexta-feira, eu nem acredito, nunca tirei férias e nem sei como é. Primeiro eu ia viajar pra SC, depois pro interior, e por fim decidi que não vou pra lugar nenhum, a não ser num fim de semana pra alguma cidade perto aqui de SP... Mas decidi que vou me dedicar a mim nessas férias, já que eu nunca tirei férias, decidi que esse será meu tempo, um tempo que eu nunca tive só pra mim. Então farei um "SPA" em casa... Pretendo perder 3,5kg em junho, e vou me dedicar de corpo e alma pra esse objetivo. Por que esse mês é meu... hehehe, e mês que vem é meu aniver! 24 anos hein? Tô ficando velhaaaa... kkkk, nem ligo. O que importa é ter um corpo legal e uma cabeça melhor ainda.
Só volto nas férias...

Fui
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Mari

Que coisa!

2009-05-21T13:13:00.002-03:00

Sabe que as vezes eu saio por aí lendo tudo quanto é blog que eu vejo pela frente... e às vezes eu pego alguns tão ruins, é gente choramingando que não consegue emagrecer, gente se autocriticando se xingando pra falar a verdade, sei lá pessoal, eu sei que o blog é pra desabafar e tals, mas pelo amor de Deus, super hiper ultra auto estima baixa não né? Pelo amor de Deus! Todo mundo tem capacidade de ser forte, todo mundo tem capacidade de emagrecer, então ao invés de ficar choramingando, comece a fazer, pare de comer o mundo de comida, besteira, e sei lá mais o que, tomem vergonha na cara e emagreçam, eu sei que não é fácil, mas impossível é que não é tb! Olha eu, estava 9kg acima do meu limite de peso considerável saudável (não que seja o ideal) com IMC de 28,1, eu sei sim que tem mta mulher por aí que tá com o IMC de 30-34... sei que não é fácil... que podem pensar "ah mas vc só quer perder 18kg e eu tenho q perder 40kg" a dificuldade é a mesma, só demora mais tempo... perder 1kg ou perder 50kg é sempre difícil, tem q ter dedicação... E acima de tudo, firmar um compromisso consigo mesma... se isso não acontece nada vai pra frente. Se uma pessoa decidi emagrecer ela tem q abraçar com unhas e dentes... e ir a luta! Espero continuar entrando em blogs, mas ver pessoas felizes por que perderam 100gr e não infeliz quase se jogando da ponte por que engordaram 100gr... Vamos lá pessoal! Emagrecer pra ser feliz é o que importa, e NADA NESSE MUNDO É IMPOSSÍVEL!
E eu gosto mesmo é de entra em blog que as pessoas lutam, não em blog que as pessoas só reclamam... mudar só depende de nós...

Fui
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Mari

Bem melhor...

2009-05-14T13:34:00.002-03:00

Acho que eu consegui voltar ao meu emagrecimento de verdade verdadeira... E estou confiante que dessa vez é a última... Ah sabe, eu cansei, cansei de ficar dizendo por aí "perdi 9kg e ainda quero perder mais 9kg" fica chato, fica repetitivo, e nunca acontece, eu cansei e resolvi tornar logo realidade esse sonho! Serei a pessoa mais feliz do mundo quando eu me olhar em uma foto e me ver 100% de novo... Ninguém entende... mas quando eu emagrecer tudo que falta prometo postar uma foto de quando era magrinha e uma de como estarei, o que mudará? O rosto... mas o corpo Deus queira que esteja beeeem parecido... É isso aí, é assim que eu vou seguindo nesse dias, fazendo exercícios e comendo menos... chega de loucura por doce, cansei dessa vida de gorda, eu não sou feliz assim, eu sou feliz magrinha. Quando eu emagreci, eu fiquei muuuuuito feliz minha auto-estima melhorou muuuuuuuito, mas agora que já faz 1 ano que estou com esse peso, começo a me ver gorda de novo, pensando "falta 9kg!" e parece q eu nunca emagreci, q comecei do zero pra perder os 9kg...
Tô indo... me pesei, o peso abaixou um pouquinho... bem pouquinho, por isso que eu não posso me pesar antes do dia 08/06, por que eu sofro por ter emagrecido tão pouquinho... melhor não me pesar pra não sofrer... tô indo, olha que eu tô cada vez mais próxima de realizar meu sonho, e só depende de mim!
53kg aí vou eu!

Fui
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Mari

Querer é poder!

2009-05-04T12:59:00.002-03:00

E quem disse quem não? Sim sim sim, querer é poder! Qualquer objetivo na vida... se a gente quiser mesmo do fundo do coração e buscar, logo alcançamos... não vou dizer que no caminho não tem pedras, pedregulhos, e afins... mas é claro que tem... mas se o desejo de realizar algo, for muito grande... logo aquele pedregulho enorme, vira uma pedrinha e depois areia... é assim que a gente alcança os objetivos, é assim que a gente realiza sonhos. Qualquer coisa que quisermos nesse mundo, só a gente pode conseguir, só a gente pode lutar, só a gente... ninguém pode realizar seus sonhos a não ser você.
Quer uma casa linda? Um carro maravilhoso? Trabalhe duro que conseguirá.
Quer emagrecer? Então coma menos e faça exercícios, não há fórmula mais certa do que essa. E foi assim que eu cheguei aonde estou... exatamente aqui, no meio do caminho... Sabe que olhando pra trás nem pareceu que foi difícil, passou que eu nem vi direito, mas quando olho pra frente, dá um frio na barriga, parece que falta tanto, que é tão difícil... mas não é, eu sei disso... mas o ser humano é assim né? Cheio de aflições quanto a mudanças... Eu vejo onde cheguei e as vezes nem acredito... Parece que não fui eu... foi tão rápido, sei lá, eu não sofri muito... engraçado... somos assim também, quando estamos no meio o furacão sofremos, queremos fugir dali, mas depois que passa, você nem lembra muito bem como foi difícil... Determinada a terminar meu emagrecimento e viver eternamente na manutenção resolvi vir aqui escrever um pouco como estou me sentindo... Estou com medo de não dar certo, estou com preguiça de voltar aquela rotina de exercícios (que eu acabei fugindo já faz uns 3 meses), estou com medo mais uma vez de fraquejar... sei lá acho que é normal... mas não te muito como dar errado se eu fizer tudo direito... mais uma vez, eu cansei de ser gorda. Eu não estou mais acima do peso por muito pouco, 1kg praticamente, ou seja, ainda falta um "bocado" pra eu ser magra de verdade... mas é atrás disso que eu vou, com todas as dificuldades e facilidades disso... Vou atrás do meu sonho... é ele que me importa! É por isso que viverei até o final do ano... meu emagrecimento e com absoluta certeza meu condicionamente físico! Por que eu adoro me mexer, só tá faltando a coragem ultimamente... Mas vou buscá-la lá no meu "euzinho"... rsrsrs

Fui
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Mari

Nussaaaaaaa!!!

2009-04-27T13:19:00.002-03:00

Caraca maluco! Acabei de ler uma matéria mais que ideal, mais que tudo nesse mundo sobre emagrecimento da Revista Super Interessante... e não é que a matéria é "porreta"? Dei várias risadas, sim, por que fala sobre emagrecimento, e sobre o "sofrimento" que é, sobre a LUTA que é se você realmente abraçar essa causa, eu me identifiquei muito com a matéria, por que é exatamente daquele jeito que eu emagreci e é exatamente daquele jeito que eu ainda quero emagrecer mais e é EXATAMENTE assim que eu me manterei magra pra todo sempre... Cara foi perfeito, o matéria Porreta, eu recomendo a leitura... maravilhosa... Sabe que pra quem quer emagrecer, talvez encontre ali o empurrão que tava faltando... mas se a pessoa quiser manter-se magra, aí meu amigo, eu te digo, será uma batalha dia a dia... por que não existe forma milagrosa... se vc quiser ser magro, sendo que sempre foi gordinho(a), é lutar pra sempre, pra ser magro tem q fazer por merecer, eu por exemplo, até meus 13 anos era um palito, depois disso, engordei 20kg, quando fiz 21 decidi que seria magra de novo e pra sempre... de lá pra cá? Emagreci 9kg e ainda quero emagrecer mais 9kg, faz 1 ano que estou com esse peso, não estou sofrendo pra manter, estou sofrendo pra conseguir perder mais 9kg, mas eu sei que com perseverança dá sim... não é fácil, mas que dá dá... e eu sei que seu quiser ser magra pra sempre, vou ter q abandonar meu ponto fraco: Doce.
É a luta é diária, mas quem quer consegue! Perseverar, essa é a palavra!
Fui
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Mari

Mudanças...

2009-04-23T13:09:00.002-03:00

Dependendo do que as mudanças são bem vindas... sinto que em breve, muito em breve minha vida terá uma super mudança, não sei se pro bem ou pro mal, mas que vai mudar isso vai... Vamos ver como me sairei com os novos desafios, espero q encare tudo com tranquilidade e me adapte rapidamente... talvez seja a paz que busco... talvez...
O Peso? Bem não tenho sido uma "boa pessoa" e meu peso ainda tá na mesma 56kg... Esse ano realmente não sei o que está acontecendo... só sei que do jeito que tá não pode ficar... mas eu tb já descobri que quanto mais eu prometo menos eu cumpro, o esquema é não prometer, só agir... simples assim, e quando eu menos esperar puff perderei mais 9kg... foi assim da primeira vez, pode ser assim da segunda, claro se eu parar com as neuras, se eu parar com as promessas, se eu me importar de novo com esse objetivo, se eu quiser de verdade de novo... só assim a gente sai da inércia... só assim a gente escreve uma história diferente, muda o futuro, faz tudo ser melhor... Quero buscar em mim aquela pessoa que eu fui a 1 ano atrás... que fez eu perder 9kg sem nem ver direito... Vou buscá-la dentro de mim, eu sei que ela ainda tá aqui...

Fui
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Mari

Resoluções de 2009...

2009-04-08T13:22:00.002-03:00

Puxa, sabe q eu me dei conta que ainda não postei minhas resoluções de 2009? Eu lembro q no começo do ano eu disse q ia fazer e q já postava e cadê? Ficou no limbo né? Vixi, pior que nem lá no site do personare eu também havia feito. Hoje me deu a louca e eu fiz... Lá vai.
Saúde: Emagrecer 9kg, andar sempre bonita (não mto a ver com saúde...), melhorar a resistência física e Correr a São Silvestre.
Vida Espiritual: Achar o verdadeiro sentido da minha vida, Evoluir como pessoa, aprender mais.
Vida Material: Juntar dindin, ver apartamento, economizar ao máximo, melhorar meu salário.

Bom é isso, por enquanto eu acho que essas são as resoluções mais importantes na minha vida. Vamos ver até o final do ano...

Fui
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Mari

Hoje

2009-04-06T13:16:00.000-03:00

Hum... só vim dizer q só irei me pesar dia 06/05... vou seguir meu planejamento a risca e quero ver quantos quilos "extermino" até lá...

Fui
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Mari

10K!

2009-03-31T13:27:00.003-03:00

Nussa, eu nem acredito! Corri os meus primeiros 10k... tô radiante, cheia de planos pros meus treinos, pra tudo tudo... Foi ótimo conseguir terminar a prova sem ter andando nem 1 milímetro... Fiz os 10k em 1:09, mas eu quero baixar pra 1h, por que a São Silvestre tá vindo aí e eu preciso fazer em 1:30 mais ou menos... não quero fazer em 1:40... se bem que a Brigadeiro vai pegar... ixi... tenho q treinar na brigadeiro um ou outro find... é isso, aí vou me preparando pro grande dia!
Bem, último dia do mês, peso que é bom igual... mas prometi pra mim mesma que dia 15/04 estarei com 1kg a menos... sim sim...

Fui
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Mari

Tudo de novo?

2009-03-20T13:03:00.002-03:00

Ahhhhh que falta de vergonha na minha cara é essa? Meleca! Já estamos quase em abril e eu ainda tô com mesmo peso de 01/01/2009?! Epa! Tem alguma coisa errada aí... Motivação é muito importante, mais ainda perseverança... Eu prometi pra mim mesma que em 2009 eu vou emagrecer o que falta e cadê?! Isso é muito feio... tsc tsc... tá tá, tb não serei muito má comigo... é só começar hoje né? Então tá... hoje... tudo de novo... e se eu vier aqui falar mais uma vez que vou começar de novo pode crer que eu tô uma lesma ambulante... sim, eu já disse que iria começar, recomeçar, começar, recomeçar meu emagrecimento umas 1001 vezes, e sabe isso vai frustrando... vai me lembrando quando eu tava com sobre peso e ficava prometendo pra mim mesma que ia emagrecer mas nunca fazia nada... Isso frusta o peão... É vero... e como eu ODEIO promessas não cumpridas... Eu vou emagrecer estes 9kg que faltam... Ahhhh se não eu não me chamo Mariana! Ixi, quando eu fico com a macaca é pior ainda... por que eu provo pra mim que eu posso só de pirraça... é, confesso que sou pirracenta... Se é pra emagrecer eu vou emagrecer e pronto! Eu já perdi 9kg por que não posso perder mais 9kg? Claro que eu consigo, ainda mais agora que sou mais consciente com o que eu como... Hum... isso foi um desabafo... tô brava comigo... 1 ano com o mesmo peso... complicado né? Se eu mantiver o mesmo peso pra sempre eu nunca serei magra... Pelo IMC eu quaaaaase tenho sobrepeso... mais 2kg e eu tenho sobrepeso... então vou tratar de ficar bem longe do sobrepeso... Vamos ver quem é que ainda vai reclamar que não emagrece mais...
Eu volto... com novidades... sim sim e sim... Hunf!

Fui
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Mari
P.S.: Tô "braba" comigo "sô"!

Drugu :-(

2009-03-19T13:34:00.000-03:00

Ai caraca, esses dias eu fui uma menina mto má e comi guloseimas, não engordei, mas tb não emagreci e isso não é legal... drugu drugu drugu...
Enfim, seguirei o emagrecimento do www.meuemagrecimento.com.br a Larissa tá ajudando o pessoal a se programar, vou entrar nessa, acho que vai ser divertido... Vamos ver... Depois volto com mais novidades... Ah só pra adiantar mudei o plano de emagrecimento de novo... coloquei metas possíveis, nada fora da realidade... o alcançável...

Fui
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Mari

Só falta 9!

2009-03-13T13:11:00.003-03:00

Criei outro blog... ele chama "só falta 9!".
Eu criei esse novo blog pra "começar" do zero o emagrecimento... lá eu começo tudo de novo, como se eu nunca houvesse emagrecido... Vamos ver como me saio, recomeçar é sempre preciso, e é assim que eu encaro esse novo blog, um recomeço, já que faz 1 ano que meu peso estacionou.

Quando eu emagrecer tudo que eu quero, eu continuarei com umpontodentrodemim, mas o foco será 100% saúde, falarei sobre os esportes que pratico, alimentação, corridas, etc. Logo logo esse dia chega... Por enquanto o blog vai seguindo assim...
O Só falta 9, quando eu emagrecer os 9, eu deleto ele... é passageiro, é uma fase "nova", e quando ela acabar o blog vai embora junto.
Não vejo a hora de chegar no fim da reguinha de peso! Meu sonho!

Fui
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Mari

Março...

2009-03-02T13:14:00.002-03:00

Nussa, o triathlon foi super legal... só não fiquei mais contente por causa do meu medo de água funda... pois é, eu tenho medo... penso que vou me afogar... fazer o que né? E o pior é que eu sei nadar... tsc tsc... talvez eu não ache que saiba nadar o suficiente... ou em alguma encarnação eu morri afogada... vai saber né? :-P
Começa março... e mais uma vez eu fico guerriando com meu peso... ixi, faz 1 ano que eu tô com esse peso... isso é bom... pq significa que eu mantenho esse peso há 1 ano, mas é ruim pq significa que eu não emagreci mais nada...
Ah sei lá... eu não tô triste, pq eu não me sinto mais mal com meu corpo... não gosto mto das minhas pernas, mas nada que me faça ser triste, só penso que poderia melhorá-las. Também não gosto muito da banha nas costas (sim ainda tem um pouco), mas também nada que me faça infeliz... toda a gordura que me deixava infeliz de verdade já foi eliminada, agora esses 9kg que eu ainda quero perder, são só pra ficar mais sequinha, com tudo em cima... zero barriga, perna seca, bumbum seco, zero banha nas costas e braço mais fino. Esse é meu objetivo...
Vamos ver como me saio esse mês, o objetivo é terminá-lo pesando 53,5kg... eu já sei o que fazer, é só tirar do papel e colocar em prática...
Semana que vem eu volto...
Ebaaaaa quinta e sábado tem show! Até que enfim chegou! Nem acredito...

Fui
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Mari

Uhuuuuuuu

2009-02-27T13:30:00.002-03:00

Ah que legal o desfile foi ótimo! Amei! Passar na Avenida com a arquibancada apinhada de gente e ouvir aquela bateria... não tem preço... foi maravilhoso... algo pra nunca se esquecer e algo que eu pretendo fazer todo ano... amei! de verdade!
Bem... vamos lá... o peso... hum... sei lá... 55,5... não sei se vou pesar 55 até dia domingo... mas não tô triste... pq eu sei q não me empenhei tanto assim... e tb quer saber? 1/2 kg... calma aí rapaz... eu vou emagrecer... eu nem tenho mais dúvida disso, a questão é só o tempo... mas que um dia eu vou ser bem magrinha e lindinha isso eu vou... hehehehe... eu tenho certeza disso...
Bom, só volto em março... com triathlon completo... ou não... kkkkkkkkk...
Triathlon dia 01/03... domingo...
Segunda eu conto como foi tudo...

Fui
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Mari

Carnaval chegando...

2009-02-18T13:23:00.003-03:00

É isso aí, sábado tem sambódromo na cabeça. Pela Vai-Vai vamos por aquele sambódromo abaixo! kkkkkkk... tá chegando... o show tb... eu disse que esse será o melhor ano da minha vida... 2008 foi muito bom, mas 2009 será muito melhor!
Ei...
Só pra lembrar... meu desafio pessoal é pesar 55kg dia 01/03... ou seja dia 02/03 logo cedo, por que eu só acredito no meu peso assim que acordo... se eu me pesar durante o dia e tiver 1kg mais pesada ou 1kg mais leve, eu ignoro e só peso no dia seguinte de manhã... aí eu acredito na balança...
Hoje me pesei... não deveria... Hunf... mas pesei... 55,7... ai pesinho, vamos lá rapaz! kkkkkkkk
Hoje provavelmente eu vá nadar... preciso treinar os 750 metros diretão... se não, dia 01/03 eu não vou dar conta...
Ok, segunda e terça eu fugi... minha irmã me influciou um pouco... por que ela tb não fez nada... se eu ficar assim não vou pra frente e bau bau 47 kg... chega chega...
Faltam 700 gr pra eu pesar 55kg... e dá né pra perder até dia 01/03? Com toda certezaaaaa...
Provavelmente eu só volte aqui depois do carnaval...
então é isso aí...

Espero que quando eu voltar tenha ótima notícias do peso... e do carnaval claaaaaro né?

Ei, ainda tenho q aprender músiquinhas dos BSB, ai ai ai, menina feia... tem q aprender, por que show sem saber cantar não roooolaaaaa...

Fui
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Mari

Resultados...

2009-02-11T13:24:00.001-02:00

É bom ir vendo os resultados das nossas ações, eu fico feliz por mim, a cada objetivo alcançado.
Cada quilômetro a mais, cada minuto a menos, cada quilinho exterminado, cada centímetro perdido, cada roupa folgada, cada elogio recebido, cada olhada no espelho, cada antes e depois... É maravilhoso colher o que venho plantando. Eu planto uma nova semente com bastante frequencia, aí começo a regar, e puff, quando eu vejo tô colhendo algo legal! Mas só é tão legal por que eu sei qual foi o dispêndio de energia pra alcançar o objetivo, meta... É muito bom saber que as coisas vão melhorando, que eu vou me sentindo melhor a cada dia, mas eu nunca posso me esquecer por nenhum segundo, de onde eu parti, para onde quero ir e exatamente aonde estou. E por saber aonde exatamente estou que eu tenho certeza absoluta de que nunca mais quero voltar pra onde parti...

Vou retomar os treinos de corrida a toda, estão meio de lado e isso me chateia bastante... a natação vai indo, ainda tem que melhorar mais... e a bike? Essa até dá pra tirar de letra... triathlon aqui vou eu...

Fui
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Mari